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¿Qué me pasara si pierdo un juicio?

Hace 2 años me vi implicada en un pequeño accidente de trafico. Yo estaba aparcada con mi coche en batería en un aparcamiento de un hospital. Al arrancar y dando marcha atrás para salir del estacionamiento ( voy a recalcar que yo para dar marcha...
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Quiero definir ¿Pueden aconsejarme una diera y una rutina? ¿Debo tomar Creatina?

Peso 75 kilos, mido 1.71 m. Desde hace 2 años que hago gimnasia aeróbica 3 veces por semana en promedio. Dejé de fumar hace 2 meses y subí sólo 1 kg. Desde hace también 2 meses me asocié a un gimnasio con lo que aumenté a 5 las clases por semana de...
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Cómo muscular bien

Llevo algo más de seis meses yendo a un gumnasio. Hago bicicleta tres días a la semana y body pump (pesas, abdominales, espalda, etc) dos veces por semana. Mido 1,78 y peso 73 kilos. Me considero una persona de cuerpo atlético pero no llego a...
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¿Cómo es mejor hacer el ejercicio piramidal o lineal?

Esta duda esta que me mata no se como hacer los ejercicios si en piramidal de menos peso a más o lineal un solo peso para todas las series quiero tener un cuerpo más o menos como David Zepeda, Fernando Colunga, Sergio Mayer esos son mis modelos a...
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Sobre mi peso y mis músculos

Pues a ver por donde empiezo... Mido poquito más de 1.70, y peso 62. ¿Qué pasa? Que me veo con las piernas muy gordas y muchas moyas y mucha barriga. Pero es que leo por internet y lo normal es pesar eso con esa altura, y se me notan mucho las...
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Itv gases altos

Tengo un xsara 2.0 hdi con diez años de antigüedad y en la itv de este año me han tirado por la contaminación del tubo de escape, lo que voy a hacer para volver a pasarla es cambiar el filtro de aire, echar un aditivo de esos que venden que se echa...
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Resulta que hace unos meses he venido jugando con una madera chuan chi yuan con un sriver fx en el derecho y un EL en el revés. La verdad es que dicha madera la compre por recomendación de alguien, sin embargo, no se si sea por adaptación o porque...
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Tabla de natación

Llevo aprox. Nadando un mes y he seguido algo una tabla que me indicaron y no se si es más adecuada. La sigo 3 veces por semana y me gustaría me pudieses indicar si esta tabla es correcta o cual debería de seguiry de que manera debería ir aumentando...
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Circular en sentido contrario (10 metros) en moto

Por ahorrarme diez minutos en la moto, he recorrido 10 metros de una calle en sentido contrario para entrar en el garaje, he intentado argumentar que iba despacio, y que eran solo diez metros pero el agente en cuestión me ha puesto la denuncia (500...
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