Plato delantero de 4 velocidades, ¿Es válido con que piñones?

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Cardio sin perder musculo

Tengo entrenando duro ya más de 2 años, al principio era muy delgado y pesaba 65 kgs mientras que mido 1.71 mts. Al día de hoy he ganado un poco de peso y definición, traigo un peso de 72 kgs pero mi abdomen todavía tiene un poco de llantitas, sé que...
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Caldera de Gasoil Fagor FGL-20M Bloqueada

Y miles de dudas) con mi caldera y es el siguiente: Se rompió la reducción del tapón de la llave de paso de gasoil por lo que fugaba gasoil por fuera. Compré otra reducción y tras haber sacado la goma para colocar la nueva reducción la caldera se...
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Soy y chico joven y querría una rutina para ganar musculatura y definir

Soy un chico de 20 años, peso 55 kg y mido 1.68. Me gustaría hacer algo de musculación sobre todo en los brazos, espalda, pecho y abdominales. Mi problema es que tengo el abdominal duro y no se ve por un poco de grasa acumulada y en el pecho lo...
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Tengo una vieja motocicleta Beta Quadra y creo que el pistón está pegado

Tengo una beta quadra que me regalaron, y creo que el pistón esta pegado pues estuvo parada 2 años. Alguien puede decirme como puedo arreglarla, la patada esta durísima, pero el motor de encendido anda así que si me pueden ayudar
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Como arreglar un agujero de colgar un mueble

Tengo montado un mueble alto en la pared, y uno de los agujeros se ha vencido, se ha hecho grande y el tornillo que tenia se mueve, con lo que el mueble se va inclinando. No tengo opción a desmontar el mueble, pero sí desde dentro intentar repararlo,...
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Cambio mi deposito de gasóleo de acero de hace 50 años muy oxidado por dentro por uno de plástico cercano

Están ambos en un sótano con ventilación. La carga del gasóleo desde la superficie, camión, en el depósito antiguo se hacía abriendo una tapa de acero y se llenaba directamente el depósito. El nuevo depósito está cerca del antiguo pero para llenarlo...
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Tienen que quitarme el plato de ducha

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Cambiar conmutador doble

Hemos cambiado un conmutador y no hay manera de volverlo a poner otra vez para que funcione. A ver, el conmutador es doble, el primer pulsador enciende y apaga la luz del pasillo de entrada a la habitación y el segundo la luz principal de la...
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Avería moho en aire acondicionado

Compré 2 maquinas de aire acondicionado hace aproximadamente un año para el salón y el dormitorio. Los uso a diario tanto en verano como en invierno. Estos días atrás al encender el del salón me olio un poco raro y me quise asegurar de que los...
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Perder el michelín

Tengo 30 años, mido 1.69 y peso unos 78 kg, hago mucho ejercicio mixto podría decirse, mira todos los días corro 30 minutitos en mi bicicleta elíptica, y después trabajo los músculos. Pecho y bíceps, dorsales y tríceps, hombros, descanso. También...
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