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Ejercicios para espalda
Me gustaría saber que ejercicios de espalda son los más propicios para ensanchar tanto de espalda como también de hombros. Aunque un día me toke hombros-bíceps, o pecho-piernas, ¿Ayudaría a ensanchar espalda hacer al principio del entrenamiento una...
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Gemelos y pierna
Soy un chico de 18 años y estoy buscando sacar una pantorrilla de buen volumen, mi pantorrilla es super delgada y mi cuerpo ya de tanto tiempo en el gimnasio ha adquirido una contextura ancha, tengo un cuerpo uniforme lo único que me preocupa ahora...
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Ser Peleador perfecto**Critica Dime q falta
Actualmente práctico Karate y he practicado Hapkijitsu (hapkido, bra-jiu jitsu con judo)como complemento. Indicame si persives deficiencias en mi actual entrenamiento: 1.Karate Sab y Dom. 2. Todos los días precalentamiento y calentamiento: incluye...
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Entrenamiento y dieta en volumen y definición.
Me gustaría saber en qué se diferencia un entrenamiento estando en volumen, de un entrenamiento estando en definición. No me refiero al cardio. Dentro de un par de meses, tendré que empezar a definir y no tengo muy claro cómo tengo que entrenar. No...
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Obtener palabras clave buscadas
Me llamó la atención ver en muchas páginas que obtienen las palabras que uno pone en el buscador justo antes de dirigirnos a ellas. A veces las muestran justo antes de la publicidad para lograr anuncios más precisos. Quisiera saber cómo es que se...
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Soy camionero y quiero bajar de peso y marcar músculos. ¿Me podrías dar una dieta y ejercicios?
Tengo 46 años, mido 1,81 y peso 97 kilos. Trabajo como conductor de un camión realizando transporte internacional. Me siento gordo y pesado y me gustaría perder kilos al tiempo que adquiero algo de musculación pero me encuentro con problemas que me...
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Subir imagen a servidor y url a base datos...
Subir imagen a servidor y url a base datos... Hola me gustaría saber como guardar la url de una imagen en la base de datos sql por medio de php. (Las fotos si las consigo guardar en el servidor, pero no logro insert la url) ---No se pudo insertar los...
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¿Cómo definir sin coger volumen?
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Rutina de pesas para Hernia discal L4-L5, L5-S1
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Falla el enfoque de EOS 300D: ¿Falta engrase en el espejo?
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