Problemas de dinámica

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Diametro de tuberias

Estoy empezando mi proyecto final de carrera, en el cual quiero realizar una estación de bombeo para una red de hidrantes. Ya he diseñado la red, y le he dado un diámetro a las tuberías de 110 mm de poliuretano, pero me salen unas velocidades...
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Trucaje Gilera runner

A ver te comento, hace unos días he comprado unas piezas para mi runner que son las siguientes: -Carburador arreche 17,5 -Filtro de potencia arreche -Variador Malossi -Embrague regulable Malossi -Cigueñal racing Hebo Me he comprado todo esto y ahora...
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Como puedo incrementar mi masa muscular

Que ejercicios debo de hacer para incrementar la masa muscular en mis bíceps, pecho, y abdomen, la dieta correcta y el tiempo o el numero de rrepeticiones. Por favor te agradeceré que me ayudes, apreciaría mucho tu guía Mario blanco Por si sirve de...
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Aerobics o pesas

He visto como en una de tus respuestas sugieres NO AERÓBICOS sino PESAS para incrementar la masa muscular, quisiera saber porque no aerobics, es decir no tienen efecto alguno en ganancia muscular, entonces para que sirven o están recomendados los...
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¿Cardio en ayunas o después de pesas?

Tengo una duda que quizá ya estés harto de responder, pero no me queda claro. Lo que pasa es que me han dicho que el cardio es mejor en ayunas o después de las pesas, pero dicen que después de las pesas puedes entrar en canabolismo, en las tardes voy...
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Dieta + entrenamiento

Quería hacerte varias preguntas, mido 1,73 y peso 70 kilos. Ahora mismo entreno por la mañana a las 8 de la mañana, hago martes (pecho-espalda, tríceps)y jueves(pierna-hombro-bíceps) y miércoles piscina(1000 metros ritmo suave) y lunes y viernes voy...
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¿Cómo puedo calentar y entrenar a pesar de un desgarro en la pierna?

Aproximadamente hace 1 mes tuve un ligero desgarro en la parte posterior de la pierna derecha en un tendón que hace parte del isquiotibial; sin embargo ya hasta hace 3 semanas inicié tratamiento con fisioterapias pero no hemos avanzado más allá de...
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Megane II, dci 100 cv sin fuerza ni para subir la rampa del garaje...

¿Qué tal han ido esas vacaciones? Bueno, como veo que ya está disponible, le mando esta pregunta del cochecito (Megane II, dci 100 cv de Marzo 2005 y con 120.000 km.), a ver que le parece. Últimamente, noto que el coche está sin fuerza, le cuesta un...
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Carrera fondo 1000-3000

Al final vas a tener que montar una página de ayuda para opositores a bombero. Parece que mi hijo va por buen camino. Está siguiendo tus consejos. Estaba entrenando con demasiadas series cortas y sin trabajar el fondo como tu me indicaste. Ayer hizo...
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Peso estético, peso sano.

Me gustaría saber cual es mi peso estético dentro de los cánones de peso sano, es decir, no quiero perder masa muscular por alcanzar un peso estético. Quiero quedarme con la menor grasa posible y no perder musculo Mido 1,64 Peso 66,5 Mi estructura...
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