Futbol pre-benjamin

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¿Cuanto tiempo de rehabilitación tendré después de quitarme la escayola por fractura de peroné?

Me lesione el día 18 de octubre y me operaron el día 25 del mismo mes por una fractura en el peroné y por la rotura del ligamento deltoideo (básicamente por esto último). Lo que me gustaría saber es el tiempo de recuperación que voy a estar, porque...
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Preparación antes de volver a jugar

Soy de argentina tengo 20 años y juego fútbol desde siempre, pero una lesión de ligamentos cruzados me alejo de las canchas hace 1 año, la preguntas es... ¿Qué tipo de ejercicios debo hacer antes de volver a jugar?. En este momento yo he terminado la...
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Rutina física y de gimnasio para futbolista.

Les cuento que tengo 20 años, mido 1.65 y peso 66 kg. He jugado al fútbol toda mi vida y por una serie de lesiones y también de mala suerte no he llegado a jugar en primera división. En la pretemporada de este año me rompí un menisco, por lo que me...
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Rotura parcial ligamento cruzado anterior

Mi situación es la siguiente, tengo 32 años y en Octubre del año pasado me lesione jugando al fútbol, me hicieron una resonancia magnética y me diagnosticaron una rotura parcial del ligamento cruzado anterior de la rodilla derecha (aunque el...
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Fractura tercer metacarpiano

Doc me fracture el tercer metacarpiano al final, a la altura de la muñeca de la mano derecha por una piña a una puerta de madera. Me pusieron yeso por tres semanas, luego de sacármelo el doc me dijo que ponga la mano en agua caliente con sal y que...
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Lesión en la rodilla, ¿Podre hacer deporte?

Se que esto debería verlo un medico, pero ahí te va: Bueno yo juego fútbol, tengo 15 años, en mi primer partido oficial, sentí un dolor en la rodilla cada vez que me apoyaba en ella estando flexionada, aun así jugué, pero no lo pude soportar y me...
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Plan de entrenamiento para recuperar la forma física

Te comento soy un chico de 28 años, mido 1,82 y peso 68 kilos, toda mi vida he jugado al fútbol mucho compitiendo a nivel federado entrenando mínimo 3 veces a la semana, siempre he tenido mucho fondo físico corría y presionaba sin parar y nunca me...
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Salpicadero suelto

De nuevo Rverdial;hoy el caso que te planteo no me había sucedido ni en los 25 años de carnet que tengo ni en los 7 coches que he tenido. Resulta que limpiando el salpicadero del Laguna he visto que este se encuentra levantado en el lado del copiloto...
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Sobre Suspensión Xantia 1.9 TD

Tengo un xantia 1.9 TD de final del 94... Suspensión NO activa... Quisiera saber si se pueden regular en altura de forma independiente el tren delantero o el trasero y cómo hacerlo... Lo compré de segunda mano y me da la impresión de que el delantero...
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Golpe con un bordillo

Hola experto. Te comento: Le he dejado el coche a mi hijo y me ha buscado un problema; resulta que por un despiste ha dado un golpe con la rueda derecha delantera contra un bordillo subiéndose a la acera, lo que le hizo pegar un frenazo, consecuencia...
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