Que estilo debería tomar..

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Seguimiento de rutina de abdomen

He llevado una rutina que me habían enviado nada más que lla no me funciona y como solo con tigo he visto muy buenos resultados me gustaría saber si me podrías mandar una rutina con tu punto de vista único bueno esta es mi rutina Ejercicios para...
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Se pueden usar un armazón de lentes de sol para poner vidrios de aumento?

La cuestión es que quiero comprar unos lentes de sol (estilo wayfarer) y cambiarle los vidrios por unos de aumento, pero, tengo la duda, las dimensiones de los vidrios son iguales en todos los lentes(wayfarer) y no abra algún problema con que los...
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Atasco desagüe lavamanos del baño?

Tengo un atasco en el baño que anteriormente dado el poco caudal de succión, debido a pelos y demás, se usó sosa con agua caliente y en otras ocasiones bicarbonato y vinagre, también desatascadores de uso domésticos de supermercados. Últimamente ha...
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Despido por pelea en el trabajo

He tenido una discusión muy fuerte con un compañero de trabajo, con bastantes gritos, llegándole a dar unos golpes en el brazo, pero flojos, y además teniendo en cuenta que él es hombre y no hay un abuso de fuerza. Me he quejado en muchas ocasiones...
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URGEENTE! Proteínas

Soy un chaval de 22 años y voy a empezar a tomar proteínas de suero de leche que me an dicho que son las mejores mi pregunta es cuanto tiempo seguido la tomo y cuanto descanso? ¿Qué cantidad y antes o después del entrenamiento?
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Masa muscular

Tengo 28 años de edad. Actualmente estoy yendo a trotar con el propósito de rebajar peso, pues mido 1.65 y peso 166 Lb. Esto tomando carnitine, sin embargo no veo resultados positivos, es decir no rebajo, obviamente no hago dieta, sin embargo no como...
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¿Qué dieta hacer en definición y que no debo comer?

Llevo un tiempo en el gimnasio y ya tengo bastante volumen el problema es que no ha sido limpio tengo bastante grasa corporal, me gustaría empezar a definir tengo una rutina de musculación establecida, tan solo me falta hacer una buena dieta y saber...
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Llave de paso del agua rota por el tornillo

Se me ha partido el tornillo que une la llave por la parte de la rosca, por lo que no se sujeta la maneta, lo demás va bien. La opción buena, seria cambiar la válvula, además de más barata, pero por no tener espacio para desentoscar y sustituir la...
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Lanzamiento

¿Cómo es mejor que vuele el dardo cuando sale de la mano, lo más recto posible al blanco, o haciendo una parábola? ¿Hay qué darle al final del lanzamiento un golpe de muñeca (como en basket) o no?
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¿Que combinación de Gomas y Madero Butterfly escoger para mi Juego?

Por estos días pretendo armar una paleta de tenis de mesa butterfly, había pensado en lo siguiente Madero viscaria o un timo boll spirit, Si me alcanza el presupuesto voy por el Zhang Jike Super ZLC Gomas tenergy 05 a ambos lados, ¿Tenergy 64 Andaría...
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