Ejercicios fútbol 7

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Mejorar test Lacoust Navette

Soy un chico de 27 años, 1,78m y 75kg. Estoy preparando oposición bombero. Me gustaría mejorar mi tiempo en Lacoust-Navette. Entreno haciendo 8km de carrera con cuestas y escaleras en 40min. Lo compagino con pesas, natación y karate. Creo que estoy...
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Fractura maléolo peroné cerrada con pinchazos y calambres en el empeine

Hace 8 semanas que me rompí el maléolo del peroné y el empeine lo tengo dormido con calambres y pinchazos hacia los dedos. Como he puesto en el titulo, me rompí ya hace 8 semanas la punta del maléolo peroné, la fractura era cerrada y en la quinta...
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Daños en el coche con separador de carril bici

El otro día circulando en el pueblo, pasaba por una calle muy estrecha. A mi derecha había una camioneta aparcada y a mi izquierda había un carril bici el cual esta separado con unos semicírculos de hormigón. A la derecha detrás de la camioneta hay...
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Ley duss campo eléctrico

7. Una esfera de 8 cm de diámetro tiene una carga de 4 x 10-6 C en su superficie. ¿Cuál es la intensidad de campo eléctrico en la superficie, 2 cm fuera de la superficie y 2 cm dentro de la superficie? 5. Una carga de +5 nC es colocada sobre la...
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Disfunción eréctil... ¿Uso del viagra?

Tengo una situación puntual. Hace algunos días trate de estar con mi novia, ella es virgen (yo tampoco soy muy experimentado, ella tiene 19 yo 23), y pues me ocupe bastante de prepararla para que estuviera los suficientemente dispuesta para que...
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Pitido de UPS mientras juego

Desde hace una semana, el UPS de mi máquina emite un sonido constante hasta hacer apagar el computador, esto sucede solamente cuando comienzo a jugar en el equipo, no cuando navego, uso software ofimática o veo algún video, mi equipo es el siguiente:...
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Ayudame con mi rutina de entrenamiento

Quiero seguir la rutina de 4 días : Lunes: femoral, cuádriceps, gemelo. Martes: abdominales, pectoral, tríceps. Jueves: dorsal, bíceps, gemelo. Viernes: abdominales, deltoides, trapecio, antebrazos. La cuestión es que no se que ejercicios hacer,...
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Vinculación con equipo

Paso a detallerte la situación: Mi hijo es un jugador infantil de segundo año, juega en un equipo modesto y por lo que dicen, lo hace bastante bien. Van detrás de él varios equipos importantes, dos con equipos en primera y otro lo tiene en segunda....
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Ayuda composición equipo hifi

Acabo de terminar la reforma de mi casa y estoy planeando comprar un equipo hifi que sustituya a mi antiguo DENON (20 años, de las primeras minicadenas módulos separados que salieron al mercado, una caña). Doy más importancia al sonido que a ver...
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¿Cuántos contratos "fin de obra"?

Llevo en la misma empresa más de un año y he firmado varios contratos fin de obra. ¿Hay algún límite de contratos "fin de obra"? ¿Puede una empresa mantener a un trabajador con "infinito" contratos fin de obra, toda la vida? ¿Al cabo de un tiempo o...
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