Uso de creatina

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¿Una empresa paga las horas extras a sus trabajadores de acuerdo con la siguiente tabla?

Son otros problemas nada más que estos casi no tienen números es de comprensión creom
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Quisiera algunos tips para ganar masa muscular

A partir de unos días entrenare en el gimnasio tengo 23 años y soy delgado peso 65 kg y mido 1.80 lo que quiero es hacer masa muscular y hacer cuerpo quiero saber si la l creatina me servirá para tener los resultados deseados y que tipo de dieta debo...
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¿Dudas sobre las batidas de proteína Whey engordan?

Tengo dudas referentes a las batidas de proteínas Whey Tengo 41 años mido 5 pies y peso 128 libras recientemente empecé con una rutina de 30 minutos con pesas Kettlebell quiero tonificar mis músculos y solo bajar 10 libras pero he escuchado que la...
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Medición de amperaje

Tengo que medir amperaje por fases en motores eléctricos trifásicos. Según estas mediciones, si me dan diferentes ¿Hasta cuan diferentes pueden estar estas fases en amperes? O ¿Hasta cuántos amperes de diferencia pueden tener entre fases y no...
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Aumentar Musculación

Tengo 18 años mido 1,78 peso 65 kilos y quiero aumentar la masa muscular y sobre todo los pectorales, ¿Qué debo hacer para hacerlo de la forma más rápida posible?
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¿Cómo poder conseguir musculatura?

Mi nombre es Josué y soy un chico de 1.78 de 70Kilos., mi contextura es delgada y al ser así tengo mucha facilidad para perder peso, pero a la hora de querer engordar se me hace muy difícil, como de todo y no engordo y pues al tener 22 años eso me...
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220vac si conecto una tele en una face y la lavadora en la otra, ¿Pagare lo mismo que si conecto los dos en la misma face?

Quiero saber si tendría alguna ventaja económica de cambiar a 220VAC, ¿No tengo aparatos de 220 solo quiero saber es si divido las cargas en diferentes faces me ahorraría dinero?
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Antidepresivos

Seguidamente le contaré mi historia para que usted pueda sacar sus conclusiones. Hace aproximadamente dos años y medio que estoy tomando el antidepresivo "Citalopram", debido a un transtorno de ansiedad, que no me permitía desarrollar mi vida con...
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Necesito rutina de gimnasio para tonificar (marcar)

Quisiera una rutina de gimnasio para marcar, para tener más fuerza y potencia, o lo que se pueda, pero no para aumentar tanto el volumen. Tengo 18 años, peso 65 kg y mido 1,78 m. Como ven, soy bastante flaco, por lo que se me marca fácil. ¿Qué...
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Plátano por la noche (post-entreno).

Al terminar mi entrenamiento con pesas (20:30 de la noche) me tomo un batido de proteínas de suero de leche y un plátano, para una óptima recuperación. Pero me han dicho que el batido de proteínas está muy bien, pero el plátano, aunque tiene un...
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