Posicionamiento en el campo

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Piernas ligeras para el fútbol

Tengo 35 años entreno entre dos y tres veces por semana y me gustaría saber que tengo que hacer para llegar al partido con las piernas ligeras.
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Es normal que cada 3 meses suba la miopía

La verdad que estoy un poco preocupada, quizás este haciendo una montaña de un grano de arena. Mi hija de 7 años de edad, tiene miopía y astigmatismo, el pasado año la pusieron gafas pero solamente para el astigmatismo porque como esta aprendiendo a...
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¿Cómo se elimina la toma de tierra del horno para secar la resistencia inferior?

Lo que describes de que salta el diferencial al encender el horno es justo lo que me pasa. Salta con la resistencia inferior. El horno es nuevo y lleva sin funcionar 12 años. Nunca se ha usado. Es un Teka HC510ME. ¿Cómo anulo la toma de tierra del...
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¿Cómo trucar una senda R2000?

Tengo una sendaR2000 y la quiero trucar en semana santa. Me decidí por el metrakit SP porque m dijeron que iba bien y que era barato(unas 25mil pelas todo el kit). ¿Cómo puedo hacerle un buen rodaje, durante cuantos km? M acabo de comprar un...
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Multa en zona ota en días de partido

El pasado viernes 23/9 dejé mi coche aparcado en zona del perímetro de San mames, que es zona azul, en el entorno del campo del Athletic de Bilbao. Como era de noche e íbamos a tomar unos vinos, me fijé en que no había zona azul el sábado por la...
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Quisiera que me proporcionara unos consejos para mejorar mi técnica de pateo(más que nada altura), práctico taekwondo(cinta amarilla) tengo 16 años y de verdad me enoja que mi hermano menor de 12 años tenga una altura mucho mayor que la mía en pateo.
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Preparación física para futbolista que entrena a parte

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¿Qué diferencia hay entre educación física, deporte y recreación?

Necesito saber que diferencia hay en educ. Física, deporte y recreación si me pueden ayudar se los agradezco ;)
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Soy un novato y me gustaría conseguir algún tipo de ejercicios de entrenamiento y tácticas para un equipo de infantiles.
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