HDL bajo y LDL alto

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¿Qué hace el siguiente código en visual basic en excel?

Tengo una confusión con este código que no se cual es su función... Les agradecería mucho se me podrían ayudar... Gracias Range("F1").FormulaR1C1 = "=DCOUNT(C[-4],1,R[1]C:R[2]C)+1"
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Hechame una mainita porfa

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Dieta y pautas para perdida de grasa consiguiendo mantener musculatura máximo posible

Me llamo ruben tengo 21 años mido 184cm y peso 77,5kg soy futbolista y me gustaría poder obtener una dieta y unas pautas a seguir para definir y mantener la musculatura lo máximo posible y no perder músculo... Tengo entendido que hay que seguir dieta...
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