Torta básica de cumpleaños

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Combinación de suplementos

Me recomendaron la combinación de Serious Mass con la Elite Whey Protein. Debe consumirse al menos 3 veces al día. La pregunta es: ¿Cómo las tomo, los horarios con la comida (batido a las 8am y a las 12am el almuerzo), y la mejor forma de sacarle...
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Perder barriga sin perder masa muscular

Se que voy a pedir una cosa complicada pero me gustarían que me ayudaran a perder un poco de barriga sin perder masa muscular. Mido 1,70 y peso 69Kg aproximadamente y tengo un poquillo de "barriguita". Voy al gym 3 ó 4 veces por semana y hago unos 30...
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Crema facial antiarrugas

Tengo 51 años, piel mixta-sensible con tendencia a rojeces(venas pequeñas) y manchas. ¿Qué antiarrugas me aconsejarían? ¿Qué tal es la crema Ureadin Q10 antiarrugas?
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Rutina para principiante

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El agua de la piscina se ha puesto marrón al subir la alcalinidad

Estamos hartos. No es la primera vez. En cuanto intentamos regular el ph el agua se pone marrón. Nos mandaron subir la alcalinidad para subir el ph y... Zas!, otra vez. ¿Es cuestión de metales? ¿Cómo se soluciona? ¿Cómo se evita que no vuelva a...
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Soy autodidacta, llevo pocos años pintando, me gusta trabajar con mucho empaste(pincel y espátula), uso oleo titan y tengo una duda que me ha pasado con un par de cuadros. Después de estar el cuadro terminado y con barniz de retoques, he visto que...
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Ayuda! Quiero ser vegetariana

Me llamo itzel y tengo 17 años mido 1.53 y peso 43kg siempre se me ha dificultado mucho subir de peso siempre he sido delgada mi nutriologa me recomendó que tenia que comer muchas proteínas y carbohidratos, comer 5 veces al día, etc, he seguido mi...
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Ayuda urgente problemas del estomago?

Espero me puedas ayudar el problema es que mi novio comió unos tacos de la calle de carne de puerco y luego en la tarde se preparo un caldo de res pero el menso compro las verduras de esas que venden ya cortadas y no se le ocurrió lavarlas pero para...
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He adoptado a un gatito de 2 meses, no deja de maullar y no come!

Ayer 30 de abril de 2020 adopté a un gatito de unos 2 meses aproximadamente. Lo traje a casa, y todo bien, exploró mi habitación que es donde lo tengo actualmente puesto que mi casa es de 2 plantas y me da miedo que se meta en algún lugar y no poder...
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