¿Cómo tener mejor postura, con ejercicios?

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Dedos que se encogen

Me gustaría que alguien me ayudara. Mi abuela (69 años) desde hace más o menos un año se le "encogen" los dedos de las manos y lo pies, quedandosele en posturas forzadas, hasta pasados unos minutos. Causándole además mucho dolor. ¿A qué puede ser debido?
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¿Que tanto puedo seguir creciendo si tengo 16 años y tiene 4 meses que crezco 0.8 cm?

Soy de México Tengo 16 años y 2 meses Mido 178.5 cm, Mi papá mide 175.5 cm, Mi mamá mide 165 cm Desde que era un niñito, era un poquito más bajo del promedio, en mi salón era de los de Enmedio hablando de estatura, hasta los 14 años. De los 14 a 15...
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Mejorar rendimiento en espalda y croll.

Me llamo Denisse. Tengo una consulta acerca de mi desempeño en natación. Hace unos 4 años que no nado seguido y solo lo he hecho como relajo; he entrado al equipo de mi universidad y he mejorado de 1 minuto a 48 segundos en 3 meses, además bajé 4...
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Dolor lumbar, ¿Qué debo hacer?

Mi problema es que sufro de lumbalgia desde hace casi 2 años, fui al medico y me dijo que hiciera natación y eso hice, la verdad he sido muy inestable en lo de la natación, 1 mes iba el otro no, y así sucesivamente, el tiempo constante máximo habrá...
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Golpe en el pene durante relación

Hace unas 2 semanas estaba practicando sexo con mi pareja, durante el mismo acto sexual el pene se salió de la vagina y golpeó contra su cuerpo. Yo noté la molestia del momento pero nada más allá, no perdí la erección si quiera y llegamos al orgasmo....
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Dolor en ambas muñecas

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Hece un mes fue al medico por un dolor muy fuertes en mis senos, a lo que el medico me mando que me haga una eco de mama y una analítica. Para la eco recién tengo turno en junio, y estoy a la espera de los resultados de la analítica... Pero recién...
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Embarazo y balneario

Estoy embarazada y quisiera saber si hay algún problema por asistir a unos abaños árabes, que constan de piscina de agua caliente (unos 40º), piscina de agua templada (unos 36º), de agua fría (unos 16º) y de baño turco de vapor.
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Opinión medica de columna vertebral

Le voy a comentar para ver lo que usted me aconseja. Tengo 27 años y una pensión total absoluta para mi profesión y estoy trabajando en una empresa de minusvalía y llevo 5.5 meses. El día 25 de este mes me van a operar para implartarme en la columna...
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