Hinchazón del estomago aunque no como

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¿La natación tonificará mi cuerpo y quemará la grasa, o voy al gimnasio?

Aquí va mi pregunta: Pequeño aprendí a nadar, pero más que todo como supervivencia por si algún día caía en un rio o piscina, pero ahora estoy practicando la natación como deporte y me ha gustado mucho, llevo 2 meses asistiendo al complejo deportivo...
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Recuperar fuerza

Soy un chico de 35 años que eh pasado un tratamiento muy fuerte de quimioterapia y radioterapia, este tratamiento me dejo bastante débil, ¿Mi pregunta seria que me aconsejarías para casa un aparato multiestaciones o un banco de pesas?, la verdad que...
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Escoliosis en los dorsales

Soy una chica de 19 años que tiene escoliosis en las dorsales. La reumatóloga me ha mandado a hacer natación 3 veces por semana. Mido 1'70 y peso 69kg (he subido de peso por las navidades, antes pesaba 64 je je). A lo que iba ... Me han dicho que si...
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Tonificar brazos y tonificar mis piernas

La primera es como puedo aumentar los chamorros ya que tengo las piernas muy flacas y ademas un poco chuecas... Je je... La verdad me molesta mucho no poder usar faldas... La segunda pregunta es como puedo tonificar los barzos sin hacerlos más...
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Rutina abdominales y pierna.

Querría una rutina de abdominales ya que ando algo perdido en este tema, hace un tiempo me recomendaron una rutina que era hacer 3 series de 100 abdominales(25 elevaciones, 50 oblicuos(25 por cada lado tocar con el codo la rodilla contraria) y...
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No puedo subir de peso y me dijeron, tomar o inyectarme estrógenos ya que tengo una evolución hormonal lenta recomendaciones.grs

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Tendón rotuliano

Tengo 19 años y hace un año y 9 meses sufrí una microrotura del tendón rotuliano y acudí a un fisio que me trato la lesión, me bajo el dolor, pero no desapareció y seguí jugando fútbol y tenis. 6 meses después acudí a un traumatólogo que me hizo una...
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Estoy muy preocupada, tengo Mucha Hinchazón y dolor en todo el estomago.

Lo que pasa es que llevo unos días difíciles con la relación con mi esposo y soy de esas personas que se alteran MUCHO y así causando estrés. Llevo 1 semana con un dolor en el estomago y noto que se me esta hinchando y me duele mucho y más dolor me...
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Dolor de hombro y epicondilitis

Soy mujer de 44 años y trabajo en una residencia de anciano. Hace dos meses se nos iba a caer un paciente de unos 95 kilos y de peso muerto, ya que no se mueve, pero mi reacción fue agarrarlo por la cinturilla de su pantalón y tirarlo fuertemente...
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