Pinchazos en los pezones! ¿Qué puede ser?

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Deberia tomar algun aporte energetico?

Wuenas. LLebo aciendo pesas mas de un año y si e notado resultados, xo sobre todo en los brazos no noto aumento ni d voluman ni d fuerza q yo desearia, nunca e tomado nada, ni he hecho dietas d esea d proteinas o lo q sea y yo creo q deberia tomar...
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¿Por qué razón llevare 24 días con manchando?

Te cuento que el mes de marzo no tuve mi periodo, en el mes de abril se retrazo un poco y cuando llego fue un sangrado muy escaso y de no más 4-5 días, este mes (mayo) el día 2 empecé con un sangrado escaso, los días 5 y 6 de mayo el sangrado tuvo un...
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¿Cómo puedo eliminar la grasa de mi abdomen?

Quisiera preguntar porque hay ciertas personas (mi caso) que no están muy gordas de todo el cuerpo, es decir, no tiene mucha grasa en brazos, espalda, piernas etc... Pero si en el abdomen, es decir, ¿Toda su grasa esta en el abdomen? ¿Por qué pasa...
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Siempre estoy enferma y tengo miedo

He estado viendo algunas repuestas y me gustaría averiguar que me pasa. En principio hace un año que empecé con dolores de barriga, era vegetariana y me sentía muy cansada. Con mucho esfuerzo volví a comer carne pero seguía igual o incluso peor, al...
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Hola! ¿Podéis ayudarme con mi peso?

Tengo 20 años y peso 42 kg todo el mundo dice que estoy delgada ! Yo quiero saber una dieta o algunas comidas que ayuden a mantener mi peso o si es necesario poner ! Porque no se cual seria mi peso ideal! Y me como mucho la cabeza con las comidas!
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Sangre al defecar

Tengo 21 años, Llevo 4 días que al defecar sale sangre, es clara y es en goteo y las heces tienen por encima como si fuera pasado por un lugar y se fueran manchado, al limpiarme con papel se me empieza a cortar pero es bastante, alguna vez me había...
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Sobre un quiste sebáceo

Un familias mio próximo le a salido un quiste sebáceo en la frente. Y le han dicho que vaya el martes a quitárselo quirúrgicamente en el hospital. Toda la familia estamos muy preocupados ya que no sabemos si es una operación peligrosa o no. Ahora mi...
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Dieta: abdominales, ejercicios para brazos y torso

Tengo 25 años mido 1.75 y peso 75 kilos. Tengo una constitución física bastante buena, aunque por la vida sedentaria a la que me ata el trabajo estoy echando barriga. Estoy decidido a ponerle fin a mi barriga para que vayan saliendo los abdominales...
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Entrenamiento correcto ¿Sobrenetrenamiento?

Estoy preparando unas oposiciones, en las cuales mis principales pruebas son, nadar 100 (1.30), correr 3000(11.15), levantar peso halterofilia 80 kg, lanzar un balón medicinal de 5kg (7,5 .8 mts)y saltar pies juntos longitud (2.45)son las prubas...
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Ganar masa muscular ya!

Soy carlos tengo 21 años medo 1.78, peso 169 libras. Voy al gimnasio hace siete meses y he ganado algo de más pero aun no estoy conforme quiero ganar más y rapido. Miren mu dieta es esta deasyuno cuando entreno digiero de 6 a 8 huevos duros (solo la...
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