Hernia

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Hace 8 meses me arañe el ojo y desde entonces se me abre un pequeño puntito cada semana, se me seca mucho el ojo y sobre todo por la noche. Me recomiendan hacer un raspado corneal que consiste en raspar manualmente la cicatriz que tengo debido al...
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Es peligroso el bulto que le salió a mi perra después de la esterilización

Hace 4 días lleve a mi perra a esterilizar, al día siguiente me percaté de que tenía algo inflamado a un lado de la herida, creí que era normal pero cada día que pasaba se iba haciendo más grande, hoy al cuarto día ya se le ve una bolita, le sobo y...
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

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Proteínas y marcar

Tengo 17 años, peso unos 78 kg i mido 1.85. Estoy bastante bien.. Pero me gustaría aumentar mi masa muscular y subir a unos 82kg aproximadamente. Mi pregunta es.. ¿Se pueden tomar las proteínas sin segur un tipo de dieta?me explico.. ¿Se puede comer...
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¿Cómo puedo definir músculo sin perder peso?

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