Karate

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Ganar peso y musculación

Te escribo para ver si me puedes aconsejar como puedo ganar peso y musculatura sin salir de casa, ya que no ando bien económicamente para ir a un gimnasio. Verás, tengo 24 años, mido 1,74 y peso 53 kg. Lleve yo un tiempo por mi cuenta haciendo...
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Sigo sin conseguir concentración en el equipo

Estoy siguiendo todos los pasos que me dices pero aún así no consigo que los niños se concentren en los ejercicios. Necesito 10 minutos para cada ejercicio que planteo y aún así siempre hay alguno que distrae a los demás. ( El otro día se pusieron...
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Servicios edificio en general

En mi contrato de alquiler dice: Se obliga a pagar la parte arrendataria los servicios y suministros que correspondan al edificio en general, según la cuota de participación del inmueble. Para el supuesto de no estar concretada la cuota, la parte...
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Calidad y duración de vida.

Mi padre acaba de salir del hospital, tiene 78 años y le han diagnosticado un FEVI del 16%, severa hipoquinesia global. Sufre de hipertensión, toma simtrom, seguril, etc... Como conclusión: Disfunción biventricular, insuficiencia mitral-ligera, y...
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Quiero saber si tengo un esguince de rodilla, y qué grado tengo.

Tuve una torcedura en la rodilla izquierda, me paso jugando baloncesto de esta forma; fui a buscar un balón y choque contra el defensa, él cayo sobre mi rodilla izquierda del lado lateral interno, lo cual me hizo impulso en la parte lateral interna...
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Ligamento de rodilla roto o un desgarre parcial.

Disculpa no ser tan breve, pero hice una síntesis lo más corta que pude, je je, quiero que me entienda bien. 20 de octubre 2012 tuve una torcedura en la rodilla izquierda. Dolor un poco fuerte que me impidió continuar el juego de basket. Al día...
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¿Cómo logro sentir mi CHI o energía interna?

Me gustaría lograr sentir mi chi y conseguir autocontrol del mismo; que pasos debo seguir para lograr este objetivo.
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¿Tiempo de recuperación de esguince rodilla?

Me llamo David tengo 21 años mido 1 63 cm y peso 55 kilos . Hace dos semanas sufrí un golpe en la parte lateral de la rodilla izquierda ( soy zurdo) jugando al fútbol, recuerdo que no hice un precalentamiento adecuado, pero seguí jugando luego de...
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Abultamiento en la pierna

La verdad que no se muy bien como va esta pagina pero por lo que he leído Se pueden hacer preguntas a expertos sobre las dudas. Mi duda es la siguiente: Hace unos meses entre el tobillo y la rodilla de la pierna izquierda (concretamente en el lateral...
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Que es la condropatía femoropatelar

Después de una resonancia me han diagnosticado condropatía femoropatelar en la rodilla izquierda. Os pido consejo ya que el medico que me trato no le dio mucha importancia, indicándome que era un pequeño desgaste de la rotula. La verdad es que llevo...
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