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Medir presión maquina conductos modo invierno
Tengo maquina aa de conductos general fujitsu acg 24 uia que por lo que veo ha perdido parte del gas por alguna microfuga. Quiero comprobar las presiones en modo calor, ¿Cómo debo hacerlo con manómetros? La tengo a través de un enchufe inteligente y...
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Tenis de mesa, explicación movimientos, consejos...
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Quisiera saber como bajar de peso unos 8 kilos pero cuidando bajar el colesterol alto. Mido 1.80 peso 85 kilos y quisiera una dieta para hacer ambas cosas, no estaría mal tampoco si pudieras decirme algunas rutinas de ejercicios para el abdomen.
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Mejorar test Lacoust Navette
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