Calentao paisa

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Quiero ganas masa muscular y me cuesta mucho, entreno 4 días en semana y como 5 veces al día

Me llamo Robe, tengo 29 años, llevo desde los 18 en el gimnasio. Mido 172 y peso 59 kilos. Entreno 4 días en semana y como 5 veces al día pero no consigo coger peso, cambio de rutina cada mes. Cojo mucho peso y he avanzado muchísimo pero la idea es...
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¿Porque mi perrito yorkshire hace mucha popo? ¿Porque hace popo blanda?

Empezado a notar que mi perrito hace caca blanda y tambien hace mucha caca El alimento que le doy se llama: Royal Canin. Necesito
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Agua turbia en acuario

Nunca he tenido peces, pero al final, por las niñas, pusimos una pecera pequeñita, de 15v litros. Tras 2 semanas de preparación del agua, lo que nos recomendaron en la tienda, y el agua estaba clistalina, metimos 10 neones, un beta y un cangrejito de...
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Cambio de imagen para un delgado

Quiero saber una cosa... Como puedo lograr un buen cuerpo marcado y con masa muscular no mucha ya hace mas de 4 meses que voy al gym y tengo fuerza pero no e logrado casi nada hago comidas pero no logro nada de nada la verdad estoy muy cansado a...
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Dudas elaboración bizcocho

Me gustaría saber que debo hacer para que un bizcocho me salga jugoso y esponjoso, si hay algún truco. Yo suelo usar harina bizcochona (mercadona) pero no se si con harina de repostería+1 sobre de lavadura royal saldrá más esponjoso.
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Exceso de fruta

Querido experto espero que se encunetre muy bien. Agradezco su ayuda en responder a mi pregunta. Mi forma de alimentación es muy sano pero muy SEDENTARIO.. Mi trabajo me exige estar constantemente sentada sin moverme porque es de oficina y la verdad...
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Como Trasplantar un mandarino , unos metros más allá

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Tiene el nido lleno, tiene un huevo dentro. Pero cuando pongo el macho en la jaula no para de corretearlo para picarlo y lastimarlo. No se que hacer, antes se llevaban de diez. Pero hace una semana que no lo quiere. Y no es por falta de material de...
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Rutina y dieta de musculación

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