Dieta para definir quemar grasa

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Ejercicios para piernas

Soy un chico de 15 años, mido 1,92 y peso alrededor de los 103kg. Estoy desde el 12 de julio de este año haciendo una dieta que me ha mandado mi dietista. Ya llevo perdidos unos 7 kilos o así y he notado la diferencia en la parte del tronco. El...
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Problemas con los pectorales

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¿Proteína y carbohidratos duda definitiva?

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Suplementos ¿?

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