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En breve comenzare hacer musculación, quiero ganar masa muscular, (mido 1,75 y peso 70Kg.) Pero soy novato y buscar información por internet acaba siendo un lio y dolor de cabeza. Me quiero informar muy bien antes de empezar y tenerlo todo claro,...
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¿Cómo puedo conseguir 8 cuadrados abdominales?

Tengo 14 años, mido 1,72 m y peso 48,5 kg y me gustaría saber como puedo conseguir 8 cuadrados abdominales bien definidos y marcados en el menor tiempo possible ¿Me podrías decir las repeticiones y las series que tendría que hacer cada día y los...
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Animal pack

Quisiera saber cuales son los beneficios de tomar animal pack. Estuve leyendo que ofrece aumento de masa muscula pero hasta ahora he tomado como 25 paquetico de 11 y no he visto resultado alguno. Y saber que es mejor el animal pack o creatina para...
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¿Dieta para definir mi cuerpo sin perder volumen?

Pues quisiera saber una dieta que en conjunto con ejercicio baje mi indice de grasa corporal mi indice de grasa corporal es de 18% tengo 15 años mido 1.75 peso 69kg espero su respuesta de antemano
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Analisis de sangre y orina, anomalías en ciertas referencias.

Soy mujer 27 años, Agradecería si me pudiese responder a las siguiente duda, tengo en la mano los resultados de mi analisis de sangre y orina y aparecen alterados varios valores, le indico cuales : Glucosa basal 66 mg/dL intervalo de referencia...
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Mi perra esta muy flaca y no tiene equilibrio ni fuerza

Mi perra no tiene equilibrio, ni fuerza para pararse, y se hace caca acostada, no se si es por la misma falta de fuerza o que. Nos dijeron que era un problema hepático le dieron antibióticos pero sigue muy mal. Come todos los días y come bien, no...
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Anticonceptivos yasmin

Estaría muy agradecida si pudieras ayudarme ya que estoy bastante preocupada. Me han detectado un quiste en el ovario de unos 4 cms (de sangre) y el médico me ha recetado las píldoras yasmin para que me las tome durante 4 meses para ver si no es...
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Aorta opaca elongada con placa ateroma en su cayado

En examen de toxax me salio aorta opaca elongada con placa de ateroma en su cayado sin apariencia de crecimiento cavidades cardíacas, tengo 51 aÑos, delgada, no como muchas grasas, recibí quimio, también me resulto esteatosis difusa en hígado. Estoy...
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Dieta para hiperlipidemia

Mi novio de 22 años, tiene hiperlipidemia, tiene altos los triglicéridos y el colesterol y no es una persona obesa.. Quisiera saber que tipo de dieta requeriría para bajar ambos.
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