Vuelta al atletismo

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Emule y velocidad

Me gustaría saber cómo configurar, qué hacer para que el emule me baje más rápido. Uso el emule Plus v1.1b, tengo el cable de Euskaltel de 300KB y no me llega a bajar ni a 15KB. Me gustaría saber también información acerca del apartado de "amigos",...
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¿Es seguro el regcleaner,la herramienta de restaurar sistema y dejar el pc encendido mucho tiempo?

Como se utiliza el Regcleaner y si es seguro. Tengo un disco duro de 80 Gb dividido en dos de 40 Gb.en cual debo ocupar más, ¿En el vacío o en el de sistema? ¿Cuánto espacio debo dejar libre en cada uno? Tengo windows 2000 y he visto que en el Xp hay...
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Recuperar peso después de 2 años de parto

Soy una mejer de 25 años madre soltera :(, pero hace dos años que nació mi bebo y de ese tiempo para acá no he sabido como hacer para bajar de peso y aplanar mi vientre ya que lo siento muy duro pero pareciera que sigo embarazada como de 4 meses y ya...
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¿Cómo quitar ansiedad nocturna para no comer de más?

Mido 1,67, hombre, siempre fui el "gordito", pero desde hace un año comencé a ir a un gimnasio. Peso actualmente unos 76 o 78 kilos. Estoy yendo aprox. Unos 4 días a la semana con una rutina de pesas que se complemetan con unos 20 o 30 minutos de...
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Custom 125

Estoy interesado en una custom de 125 (por lo de la convalidación), pero claro, pocos CV tienen, y como quiero meterla de vez en cuando por autovía... Ya tengo 3 modelos a la vista, y me gustaría que me informaras sobre las posibilidades de trucaje...
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Diferencia entre la pista y el asfalto en el 100 m

De nuevo un saludo desde canarias. Hoy quería preguntar unas cosillas de nada haber si sabrías decirme, es que me cambio de casa y me la nueva me va a quedar lejos de la pista no podre ir todos los día tendré que entrenar la velocidad en asfalto...
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¿Es suficiente para mi objetivo?

Soy un chico de 21 años de 1,79 cm y 75 kg que desea tener un cuerpo bien tonificado, no quiero grandes músculos ni nada por el estilo, solo estar bien tonificado sin grasa en el cuerpo por así decirlo. Mi rutina de entrenamiento no puede ser diaria...
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¿Ganar volumen y definir en casa?

Tengo 18 años mido 1.75 y peso 68 kilos el gimnasio esta lejos de casa y no tengo tiempo para poder ir, por lo que he comprado dos mancuernas una barra una barra de dominadas y un banco(si necesit algo más decírmelo por favor). Me preguntaba si...
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Marchas duras

Tengo un Megane 1.4 del 2001 con 210.000km y desde hace un mes las marchas al reducir entran bastante duras. El cambio de 5ª a 4ª, de 4ª a 3ª y sobre todo de 3ª a 2ª le cuesta bastante. Subiendo marchas no hay ningún problema, va suave como siempre....
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Dieta para ganar masa muscular y no grasa. Tomar creatina y l-carnitina y ejercicios

Llevo entrenando 1 mes en casa, y comiendo más de la cuenta (quería coger peso)y claro lo he cogido ¡4 kg.! Pero de grasa. Ahora quiero dejarla pero sin perder masa. He oído hablar de la l-carnitina pero dicen de tomarla 30 minutos antes de aerobios...
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