Duda Sobre Stepper y Caminata

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Yorki que no hace sus necesidades en la calle

Tengo un yorkshire pequeñito, por más que le doy premios cuando estamos en la calle y le digo buen chico y cuando lo hace en casa le digo"no!", nada no me hace caso y encima me mea los muebles, he comprado un repelente y ni con esas... ¿Qué puedo...
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¿Cuanto tiempo es el ideal para entrenar en un gimnasio? ¿Son malas más de 4 repeticiones?

Quisiera saber cuanto tiempo es el ideal para trabajar en un gimnasio y además si tiene algún efecto el hacer más de 4 repeticiones en un solo ejercicio. Y si saben algún ejercicio para marcar los abdominales inferiores díganmelo
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Cuenta universitaria deudora (Santander)

Hace unos años, al comenzar la Universidad, caí en la trampa de abrirme una cuenta en el Santander por tan solo 1 euro. Como nunca más volví a saber de esta cuenta, pasó el tiempo y terminé por olvidarla. Sin embargo, hace unos días recibí una carta...
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Diferencia entre reloj de memoria y reloj de cpu

Soy bastante novato en esto de la informática y ahora estoy intentando aprender algunas cosas. En este momento tengo una duda que no consigo aclarar. Tendo un Acer travelmate 290lci y le hecho un chequeo con el everest. Me pone que la velocidad de...
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Ganar masa muscular limpio

Yo lo que busco es ganar masa muscular lo más limpio posible, es decir, con la mínima cantidad de grasa por kg de musculo ganado. Ahora mismo mido 1,75 y peso 58 kg, tengo 18 años. Llevo año y medio en el gym, y ahora me alimento cada 2 o 3 horas,...
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De mecánico a mecánico

Primero os diré que tengo un opel astra 1.7 tds del 97, que se ha fumado ya dos baterías, y quisiera confirmar que dicho problema fuera del alternador, puesto que es una pieza bastante costosa. La prueba de arrancar el coche y quitar la batería fue...
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¿ Cuánta profundidad es necesaria para enterrar tubo de poliuretano (P.E) de uso alimenticio.

Estoy realizando un empalme en una instalación de tubo de poliuretano (del negro), de sección 32 mm, que viene de un pozo. Quisiera instalar 3 tubería de poliuretano de sección 25 mm para dar suministro a una vivienda y otras tomas, que se encuentran...
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Musculación de la cintura

Soy un chico de 20 años, tengo la espalda muy ancha i a cadera también pero la parte de los abdominales la tengo más estrecha dando lugar a una forma femenina no muy bonita en un hombre. Me gustaría saber que ejercicios podrá hacer para ensanchar esa...
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No me crecen los bíceps.

Mi nombre es ricardo duran tengo 18 años llevo 6 meses en el gym mido 1.74 y peso 65kg ya estoy empezando a notar cambiaos en mi cuerpo pero con lo que no estoy conforme es con mis bíceps siguen igual de delgados aquí te dejo mi rutina de bíceps y...
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¿Rutinas divididas o de cuerpo completo?

Acabo de finalizar una pregunta hace poco con el nombre de "¿Se pueden fortalecer las articulaciones?" y no he podido evitar formular otra. Pero es que se trata de un tema que me despertó un gran interés. En la pregunta que le formulé anteriormente...
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