Muscular nadando

Preguntas y respuestas relacionadas

Reparar hidráulico canapés

¿Alguien sabe si se pueden reparar los brazos hidráulicos de los canapés?, ¿O dónde podría hacerme con uno nuevo?, uno de los hidráulicos ha tenido una fuga y ya no tiene fuerza para sujetar.
1 respuesta

Hacer flexiones

Tengo que preparar una serie de pruebas físicas para una oposición y una de las pruebas son las flexiones (prueba extensora del tren superior). Me piden sólo 5, pero es que no soy capaz de hacer ni una sola. ¿Cómo puedo entrenar en menos de un mes...
2 respuestas

Quisiera hacer crecer el musculo de mis brazos

Quisiera hacer crecer mis brazos, entreno de lunes a viernes y alterno los ejercicios de brazo por ejemplo el lunes hago Curl de bíceps con barra, Curl martillo con mancuerna, Extensiones de tríceps en polea alta manos en pronación, el martes hago...
1 respuesta

Elasticidad y escoliosis

Hace unos 6 meses que practico yoga y otras actividades como pilates, fitball, danzas, etc un promedio de 5 veces por semana. Si bien logro una mejora en mi elasticidad, no logro alcanzar la elasticidad deseada. Ademas hago aparatos y siempre trato...
1 respuesta

¿Puedes darme una tabla de ejercicios y una dieta efectiva para subir volumen y fuerza?

Desde siempre he querido subir de volumen y fuerza pero al final por no ver resultados termino por dejarlo. Tengo casi 30 años, mido 1,78 y peso 84 kg. Quisiera conseguir un cuerpo musculado. Imaginate empezar de cero. Necesito moldearlo del todo....
1 respuesta

Cambio embrague Fiat Uno Turbo i.e.

Tengo el Fiat indicado año 1986 y 166.000 Km. Con el embrague a las últimas. Dado el alto coste presupuestado, habría decidido cambiarlo yo, aunque sería la reparación más importante hecha hasta ahora por mi. Tengo documentación técnica, instrumentos...
1 respuesta

Definir pectorales abdomen y brasos

Actualmente yo practico con 2 mancuernas de 7kg y de 12kg c/u. Me gustaría saber que tipo de ejercicios y cuantas repeticiones debo realizar para definir mejor mi musculatura, eso por supuesto acompañado de una alimentación adecuada que ya tengo...
1 respuesta

Dolor articulaciones brazos y dolor oídos es por visoprololol!?

Tengo diagnosticado por Holter arritmia estrasistolia de baja densidad.. Los resultados de la resonancia magnética me salieron bien sin ningun problema en cuanto a morfologia del corazon... Y el cardiologo me receto encorcor 1,25mg (1/2 comprimido al...
1 respuesta

Puedo seguir creciendo a los 17 años aún que tenga vello ?

Tengo 17 Y en 3 meses cumplo 18 podré seguir creciendo mido 1.79 1.80 pero me gustaría llegar al 1.82 .183 pero no sé si seguiré creciendo el año pasado crecí creo como 4 cm pero ahora veo que me sale vello más seguido y no sé si eso afectará como...
3 respuestas

Dieta para perder barriga y rutina de abdominales!

Pues tengo 15 años ( los cumplo mañana )y pues quiero tener unos abdominales bien definidos. Ya se que necesito una dieta para bajar peso y todo, pero no se cual es la dieta necesaria para mi! Quisiera que me pudieras dar una y una rutina para...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema