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Soy un chico de 19 años, mido 182 cm, y peso 71 kg, soy de constitución delgada/fibrada, llevo tiempo haciendo gimnasio tanto cardiobascular como pesas. Mi problema es que me cuesta coger volumen, me gustaría crecer más de ancho, ya que se me ve muy...
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Períodos

Mi cuestión se refiere a los diferentes períodos que se tienen que hacer para ganar volumen y luego definir. Entiendo que primero debe hacerse una rutina para ganar masa y posteriormente empezar a definir el músculo. Mi mayor duda se refiere al...
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Cambio aleatorio de avatar en winxp cada por tiempo

Voy a hacer una serie de preguntas a varios expertos, fáciles y difíciles a la vez. Esta es la primera: - El avatar de usuario en windows XP, lo puedes cambiar yendo a tu cuenta de usuario y clicando en "cambiar imagen". - Yo lo quiero hacer sin...
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Mi corazón se acelera y me acongoja... Consejo pf.

Le cuento un poco la historia de mi vida en los últimos 10 meses. Hacia octubre del 2008 empecé a notar palpitaciones, siempre al acostarme justo antes de dormir. En esa época atravesaba un momento de estrés laboral grande, además de la enfermedad y...
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Cuantas horas de trabajo tengo que cumplir

Trabajo en el sector de hostelería tengo un contrato fijo descontinuo por casi 6 meses del 15.05.09 hasta el 31.10.09 . En el contrato dice que debo trabajr de lunes a domingo con los días respectivo de descanso un total de 40 horas a la semana y un...
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¿Cuánto puedo llegar a medir de estatura?

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Principiante en deportes de contacto.

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¿No se si estoy haciendo bn el ejercicio?

Te voy a comentar como estoy realizando los ejercicios : Lunes-miércoles - viernes Curl biceps-curl martillo-curl antebrazo- elevaciones laterales-elevaciones dos bancos-apertura con mancuerna- pullover- remo horizontal ... 4x50 cada una...
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No consigo un orgasmo

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