Una buena combinación!

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Batido de proteínas

Mido 1,70 y peso 58 kg, soy militar y realizo bastante actividad física, principalmente correr, y distancias largas 10-14 km, con lo que no hay manera de subir de peso. He decidido tomar suplementos, y he pillado proteínas en concreto elite whey...
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Hago ejercicio y llevo una dieta adecuada. No veo resultados aunque la gente dice que sí

Aver si alguien puede ayudarme porque estoy por volver a como estaba antes y dejar el ejercicio..., porque es que no he conseguido nada en estos 7 meses, pienso que he perdido el tiempo: Mi problema es el siguiente, soy una persona de cuerpo normal,...
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Embargo nómina con cargas familiares

Desde hace un mes mi padre encontró trabajo a media jornada después de casi seis años en paro. Le dice la empresa que ha llegado un embargo por una tarjeta de crédito que debía. Su sueldo es de 650 euros contratado a media jornada y con dos personas...
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Que es mejor entrenar 3 veces por semana o 5

Tengo 28 años peso 80 kg y mido 176, entreno tres veces por semana lunes, miércoles y viernes, y sigo esta dieta me gustaría saber si la dieta esta bien o si debo cambiar algo para ganar masa muscular. -Desayuno: 100gr de copos de avena 3 claras y...
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¿Cuántos amperios en DC son en AC?

En un sistema fotovoltaica aislado. Tengo un inversor de 3300w en 220v y esta conectado a una batería de (12x2v) 24v 650Ah. Quisiera saber cuanto tiempo duraría las baterías ( sin cargarlas) con un consumo 350w/h en 220v. O lo que es lo mismo cual...
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Como bajo de peso si soy tan difícil para quemar grasa

Tengo 27 años tengo un niño de 7 años siempre e sido gordita aunque me dicen que yo estoy bien así pues yo no me siento bien e echo distintas dietas ejercicio e tomado pastillas que me ayuden a bajar pero lo único que consigo es bajar solo 2 y 3...
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Que pasa si dejo ed tomar creatina

¿Cómo ya me habías aconsejado y me sirivio mucho acudo de nuevo a ti espero y puedas ayudarme he tomado creatina durante dos meses y se puede decir que me ayudo un poco pero solo la use para porbarla ahora que mi bote yacasi se acaba planeo dejar de...
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Algún antidepresivo natural

Me gustaría me diese algún remedio para superar un desamor me han hablado de las flores de bach, cuales me tendría que tomar o si sabe algo para superar esta intensa depresión que tengo
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¿Temperatura corporal baja?

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¿Qué regalarle a un recién nacido?

Una vez más espero se encuentren bien :) Tengo una pregunta que es sobre qué se le puede regalar a un bebé, ya que en un par de semanas iré a un baby shower al que me han invitado pero aún no me decído por cual regalo podría ser el mejor. Sé que lo...
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