Hormigueo brazo

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Baja por dolor cervical

Trabajo en un almacén cogiendo pesos durante 8 horas, en el mes de abril del año pasado cogí la baja por la seguridad social por dolor de cervicales, ala semana me llamo la mutua y me dieron 15 sesiones de rehabilitación dándome calor y corrientes me...
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Consejos acerca las rutinas.. Ayuda!

Tengo 19 años mido 1.86 mts y peso 95 kgs.. Tengo alrededor de 2 años entrenando y he visto resultados pero necesito ayuda en cuanto a las rutinas.. Trato de cambiar la rutina mensualmente como mínimo para que el cuerpo no se acostumbre y se...
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Quiero sacar músculos

Yo tengo 19 años peso algo de 70 kilos mido 1.70 más o menos y anteriormente era Gordo pesaba algo de 80 82 kilos y como baje de peso me quedaron mis tetillas muy Grandes y quisiera saber como hacer para que sean firmes y poder sacar un poco Más de...
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Como medir los bíceps en función de tu tamaño

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Espasmo lumbar, imposibilidad para caminar

El jugar footbal se me hace imposible los dolores lumbares es frecuente y cada poco quedo imposibilitado de trabajar y de moverme Me realice una resonancia magnética el resultado fue el siguiente: >el muesta deshidratación de los núcleos pulposos con...
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Tratare de describir lo mejor posible mi malestar. Tengo un malestar justo donde se termina el oído pegado a la mandíbula me toco y siento el dolor hacia la mejilla NO hacia el cuello, tengo dos días con el dolor ligero no estoy inflamada solo no...
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