Arginina

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Creatina y proteína

Peso 71 Kg. Y mido 1.80 cm. He comprado creatina cell-tech y proteínas nitro-tech. ¿Podrías aclararme las siguientes dudas? 1º.- ¿Cuáles son las dosis? 2º.- ¿Durante cuánto tiempo? 3º.- Se toman todos los días, ¿Incluso los días que no realizo pesas...
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Dolor de estómago desde hace meses.

Escribo aquí porque empiezo a estar un poco desesperada. Yo llevo meses con malestar de estómago. Empezó como algo puntual, de vez en cuando y no le di importancia. Pero luego comenzó a ser más frecuente, mucho estreñimiento, heces con puntos...
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Reproducir naranjos

Me gustaría saber cómo reproducir naranjos, ya que ni las naranjas tienen pepitas ni sé si basta con cortar una rama y plantarla en una maceta y tal. En circunstancias normales me limitaría a comprarlos, pero quiero reproducir una variedad de naranja...
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Dudas sobre dieta, rutina ectomorfo

Estoy siguiendo una dieta que me recomendaste, pero me quedaron dudas sobre los batidos proteicos, la creatina, y las enzima digestivas. He oído que al tomar batidos proteicos, ganas masa muscular, pero al dejar de tomarlos, la pierdes. Esto ocurre...
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Busco medicina natural para las durezas de los pies, el pelo graso y las rojeces en la cara

Como últimamente estoy utilizando mucho la medicina natural y demás en vez de la medicina normal, quisiera saber si ai algo para las durezas de los pies, para el pelo graso y para las rojeces en la cara
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¿Se puede regenerar el cartílago del astrágalo?

Me he operado con artroscopia dos veces por una lesión en el cartílago del astrágalo, la primera vez tenia un agujero de 1 cm2 en el cartílago me hicieron perforaciones debajo del el, para formar lo que llaman un neocartilago, pero me tuve que operar...
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Licor de ciruela

Estoy realizando un licor a base de ciruelas, pero no se que cantidad de levadura por litro debo agregarle, ademas de una técnica para cuantificar el crecimiento de la levadura a lo largo de la fermentación. También me gustaría saber de alguna...
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¿Hacen efecto las pastillas anticonceptivas después de tomar la píldora del día después?

Necesito que me aclares cosas te necesito no se a quien acudir menos hoy sabadoo Mira resulta que empecé a tomar las pastillas anticonceptivas el día preciso que me bajo el sangrado generado por el postday las tome y tome. ¿Me pregunto ahora si...
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Salsa de soja

¿Me puedes contar todo lo bueno y todo lo malo de la salsa de soja?
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Como tomarme MEGA PLEX proteína de la UPN

Tengo 16 años mido 1,73cm mi peso es de 60 kilos llevo entrenando 6 meses y compre una proteína que se llama MEGA PLEX MASS que es para el aumento muscular, pero en el envase dice que me tome dos servicios de 9 cucharadas uno antes y otro después del...
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