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Ejercicios muscular tobillos y rodillas
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¿Es tarde para que piense en jugar profesionalmente?
Tengo 15 años, siempre me gusto el fútbol y aunque de pequeño estuve en algunos clubes y jugué en varias posiciones por diferentes razones lo dejé. Ahora quiero volver a intentarlo y mi sueño es llegar a jugar profesionalmente, no soy malo jugando...
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Rodilla y brazos
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Colocación del portero de fútbol sala
Soy un portero de fútbol sala, necesito unos consejos: en los tiros de fuera del área quiero saber cual es la mejor colocación ( un poco retirado de mi palo.. No se ), y otra cosa muchas veces me tiran tiros pegados al cuerpo y no se como pararlos....
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Dolor en rodilla
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Fractura de peroné pierna derecha
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