Confusión a la hora de tomar creatina

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Tiene algún peligro usar salfumán para bajar el pH?

Me están aconsejando de echar agua fuerte para bajar el pH de mi piscina, arto de gastar un dineral en reductores de pH en las tiendas especializadas y nada
1 respuesta

Anticonceptivos y antibiótico

Hace 3 días me han realizado una endodoncia en la muela y me han dado antibiítco: Amoxicilina 500mg. Al leer el prospecto del antibiótico, veo que en las contraindicaciones trae: no tomar con anticonceptivos orales. Y yo tomo antconceptivos orales:...
1 respuesta

Crema antiarrugas contorno de ojos para hombre

Hace tiempo que quiero compRarMe Una CremA Para El contOrNo De Ojos, antiarrUgas. Y no se Si la de lAs mujeres valen PAra LoS HombREs. Me gustaría SaBer CuaL es la mas EFectiVa del MomeNto, con Resultados COntrAstaDos, que He buscado PoR la web Y NO...
9 respuestas

¿Cuáles son las pastillas adelgazantes más efectivas?

Me gustaría que me ayudase a informarme sobre las pastillas para perder peso, que sean efectivas y buenas. El problema que yo tengo es que soy una chica de 18 años, mido 1,56 y peso 75 kilos. Desde pequeña he hecho ejercicio, y tengo el cuerpo con la...
2 respuestas

Tablas de ejercicios

Tengo 24 años, mido 1,75 y peso 70 kg, empecé a ir al gimnasio hace un año y tres meses, ahora mismo llevo 3 meses sin ir, tengo pensado volver y me gustaría que me planificases un poco una tabla de ejercicios para ganar fuerza, tener unos brazos más...
1 respuesta

¿Mezclar aeróbico y anaeróbico?

Tengo casi 30 años, mido 1.70 y peso 62 kgs. Entreno de 4 a 5 días a la semana en el gimnasio. 1 día hago pecho y bíceps. El día 2 hago espalda y tríceps y el día 3 hombro y pierna. Y además, hago abdominales todos los días, en torno a 375 en 5...
1 respuesta

¿Qué beneficios tiene el ajo para la salud?

El motivo de este escrito es que he escuchado que es beneficioso tomar un diente de ajo en ayunas ya sea masticado o tragado directamente, me gustaría saber si es verdad. Otra consulta con el tema del ajo es si hay que esperar un tiempo hasta...
4 respuestas

Mi PC se suspende

Tengo un problema con mi pc hace algún tiempo, se suspende (supongo que no es que se apaga porque queda una luz azul prendida en el cpu), lo hace como a la media hora de prenderla. Como no logro volverla a iniciar una vez suspendida, entonces apago...
1 respuesta

Polvos de proteínas

Tengo 18 años, peso 87 y mido 1,90. LLevo 2 meses y medio en el gimnasio a diario, unas 2 horas. Ahora estoy pensando en tomar algo que me ayude a ganar volumen/masa muscular. Pensé en los polvos de proteínas y estuve viendo en esta web:...
2 respuestas

Aumento de masa muscular.

Soy una chica de 21 años, mi problema es que quiero aumentar la masa muscular en ciertas partes del cuerpo como las piernas enteras y los glúteos y en los brazos si pudiera ser, pero sin muscularme, solo agrandar en tamaño ya que soy algo "fina" por...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema