Practicas de natación

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Los expertos, desde hace rato tengo una pregunta, quisiera saber cual es el orden que debo llevar para crear un recorrido virtual con 3d max 2010, soy nuevo en el tema, he escuchado que la animación se hace en 3d max, pero he escuchado también que...
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¿Nadar adelgaza más que correr?

Llevo 7 meses nadando media hora cuatro días a la semana y antes de esto hacia fouting media hora también y he notado que comiendo igual que antes he perdido cuatro kilos, y mi pregunta es ¿Nadar adelgaza más que correr?
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Desarrollar aplicación interativa con MAYA

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Rutina de pesas

Quiero saber que rutina de pesas debo de hacer tengo 24años, mido 1.75mt y peso 66kg, me gustaría quemar grasa y perder peso, tengo una maquina que tiene casi de todo en mi casa y un par de mancuernas. Hacia pesas hace muuuuchooo tiempo pero ahora...
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Desgarro abdominal

Hace dos días empezó a dolerme mucho la tripa y ayer en urgencias me dijeron que era dolor muscular, tenia un desgarro abdominal y tenia que estar 10 días sin entrenar y ademas me duele muchísimo y es constante. ¿Qué puedo hacer para no perder...
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Turno de noche hoteles normativa

Tengo un contrato en prácticas como recepcionista de hotel a turnos en Zaragoza, y llevo 5 meses consecutivos haciendo turno de noche. ¿Es legal? En el convenio no encuentro nada sobre el tema pero en el estatuto de los trabajadores se establece que...
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Quiero dejar de ser flaco

Tengo 20 años y hace años que quiero dejar de ser flaco, y me he decidido a lograrlo, pero no tengo tiempo para ir al gym, así que quisiera algunos consejos, ejercicios, seres, repeticiones que pueda hacer en la casa.
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