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Hernia discal y protusiones
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Tiempo para remover clavijas de operación de metacarpianos
Me realizaron una operación del 4 y 5 metacarpiano de la mano izquierda, la operación fue realizada con éxito (agosto 2017), y luego de que me removieran los puntos tenía que volver a los dos meses para que me realizaran de nuevo la operación para...
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¿Cómo puedo conseguir abrirme de piernas y mejorar mi flexibilidad?
Me gustaría ser más flexible con ejercicios y estiramenientos. También quiero abrirme de piernas para clases de ballet.
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Trabajo más .. Mi brazo izquierdo que el derecho
Hace 2 días que empecé en el gimnasio y con una rutina dura... Iré 5 veces por semana pero en estos días siento que trabaje más mi brazo izquierdo (soy diestro) y me esta matando, el brazo derecho no lo siento tan trabajado casi no me duele... Hice...
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Punta de hernia inguinal
Tengo 29 años y llevo 8 años con dolores discontinuos en la ingle, he visitado a un montón de traumatólogos y fisioterapeutas y el dolor no remitía hasta que acudí a un cirujano el cual en la exploración me dijo que tenía una punta de hernia inguinal...
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Acupuntura
Tengo el hombro operado del tendón del supraespinoso y el dolor persiste como antes de la cirugía La acupuntura puede bajar la inflamación de los tendones del supraespinoso como va la acupuntura para estos casos
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¿Tengo derecho a una incapacidad permanente total?
Soy Policía. En 2014 me hicieron una Resonancia, y el resultado fue de Provisiones focales L3-L3 y dos hernias discales (L4-L5, L5-S1). En otra Resonancia de julio de este año, el traumatólogo me hizo informe de hernias discales lumbares crónicas....
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Hernia incipiente
Me han diagnosticado una hernia incipiente en el disco L5-S1, ahora mismo no tengo dolores, solo pequeñas molestias, pero las piernas se me cansan con nada que hago, llevo así 3 meses. ¿Qué podría hacer? Algún ejercicio o algo.
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¿Cómo comenzar en el boxeo?
Desde ya gracias =) Me gustaría que me dijeran que ejercicios o entrenamientos puedo hacer para ir entrando en forma, Osea, más que nada lo Básico del Boxeo Lo que me gustaría aclarar es que estoy fuera de forma por la universidad a la que voy y no...
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¿Cada cuánto tiempo debo aumentar el peso en mis ejercicios para aumentar músculo de piernas?
Mi pregunta hago pesas para aumentar el volumen de mis piernas pero como se que cada cuando y cuanto de peso de debe ir aumentando a los ejercicios.
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¿Correr lento y mucho?
Holaa me podrias ayudar porvafor,, ¿Practico boxeo y quiero coger fondo pues queria saber si salgo a correr que es mejor correr a un ritmo lento y mucho tiempo? ¿O correr poco pero a un ritmo mas rapido? ¿Y otra cosa en boxeo no aguanto muchos...
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