Cómo frenar la miopía? Puede dejarme completamente ciego?

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Me equivoco entrenando con rotura LCA practicamente completa ? Puedo comprobar de alguna forma que no este dañando mi rodilla ?

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Operación cataratas, en ojo derecho tengo miedo y me produce ansiedad, me podrán dormir tengo 57 años
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