Asma leve

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Como puedo incrementar mi masa muscular

Que ejercicios debo de hacer para incrementar la masa muscular en mis bíceps, pecho, y abdomen, la dieta correcta y el tiempo o el numero de rrepeticiones. Por favor te agradeceré que me ayudes, apreciaría mucho tu guía Mario blanco Por si sirve de...
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Siento Hormigueo y debilidad, ¿Qué puede ser?

Tengo 21 años y soy mujer. Soy estudiante universitaria y debo decir que llevo una vida relativamente normal. No fumo y ni bebo alcohol con regularidad, tengo un solo compañero sexual desde hace varios años, no tengo problemas de obesidad y nunca he...
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Puedo crecer mas , despues de 1 año de calistenia y 3 años de gymnacio tengo 16 años y miedo 1.79

Para comenzar hice 1 año de calistenia en mi casa antes de integrarme a un gymnacio . Los 2 primeros años en gymnacion hice mis ejercisios con poco peso pero en el 3 año decidi subir de peso En alguno ejercisios tales como: Pecho plano: 80kg Bipces :...
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Preocupación sobre moretones

Estoy preocupada por mi niña que tiene dos años y 8 meses de edad, continuamente le salen moretones en las piernitas ( normalmente le salen en las espinillas) no le salen muy fuertes le salen chiquitas como más tipo manchas rojizas pero es seguido....
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Busco informaciónón sobre clases de taekwondo para adultos

Te platico mi problema: Desde pequeño me interesaba ver las películas de artes marciales, como las de Bruce Lee, o las ultimas de Jacke Chan y también de Steaven Seagal. En la edad de primaria (8 años), le platique a mi padre que quería meterme a...
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Soy un chico joven ¿Hacer musculación con pesas puede afectar al crecimiento?

Tengo 17 años y mido 1.78 y peso 58 kilos. Estoy en un gym y me han dicho que como estoy en edad de crecimiento puedo dejar de crecer por culpa de coger pesas. ¿Es cierto? Contestadme lo más pronto posible porque si es verdad dejare el gym porque...
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Estoy preocupada por mi embarazo ayudame!

Me entere hace como 2 semanas que estoy embarazada y feliz más que feliz, estuve con un sangrado rosado durante 9 días luego dos días nada estaba tranquila y nuevamente empecé con el manchado pero ahora tengo 6 + 1 semana de embarazo y ayer empecé...
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¿Qué le debo comprar a mi bebe?

Pronto nacerá mi bebe, y ya estoy comenzando a comprar cositas, pero realmente no se que tanto deba de comprarle, me dicen que deja la ropa muy rapido así que no vale la pena comprarle tanta ropa de primera mano, quisiera si me podrían dar una lista...
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¿Cómo puedo estar tranquila con la toma de la píldora liofora?

Me llamo eme y estoy tomando este tipo de anticonceptivo desde julio. Nunca he tenido problemas con el puesto que a pesar de tomarlo mi pareja y yo nos protegíamos también con condón, pero este mes hemos tenido relaciones solo con la píldora aunque...
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¿Cuánto tarda en llegar una citación judicial por hurto de 20 euros?

El lunes fui al primark y cogí unos artículos de 22 e de valor entre los tres y no los Page, cosa de la que estoy muy arrepentida y que no volveré hacer en mi vida, la cosa que al salir de la tienda un prosegur me dio el alto y m llevo a un cuarto dn...
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