Ejercicios de resistencia

Preguntas y respuestas relacionadas

Estudios necesarios para ser jefe de obra

Tengo un hijo de 18 que ha terminado 1º de bachiller que pasos debe seguir después de terminar 2º para ser jefe de obra
2 respuestas

Necesito una dieta y una rutina en el gimnasio para ganar peso y masa muscular.

Como estas me gustaría que me colaboraras en muchas cosas... 1. Tengo 23 años peso 60 kg y mido 1.69 soy un poco delgado y toda mi vida lo he sido pero espor mi contextura física yo como mucho pero no subo de peso... Pero te repito tengomuy buen...
1 respuesta

Si me duele las piernas de tanto correr que pasa

Corro todas las mañanas y de noche y las tengo inchadas que pasara
1 respuesta

Atletismo relevo 4 x 50

Mi hija participara en una olimpiada escolar de atletismo de carrera de relevos 4 x 50. Quisiera saber cual deberá ser su ubicación pues es la más veloz. ¿Quizá al inicio o al final?
1 respuesta

Kickboxing y masa muscular.

Tengo 20 años, peso 79kg y mido 1,86 mts. Practico kickboxing tres veces por semana una hora y media cada vez, es un entrenamiento muy completo que incluye: un trote inicial, abdominales, flexiones de brazos, salto de soga y ejercicios de golpe de...
1 respuesta

Bajar grasa pectorales

No estoy gordo, pero tengo mucha grasa en los pectorales y el abdomen que quiero eliminar ANTES de tonificar, me entiendes, me dijeron que hiciera pesas para bajar los pectorales y no endurecerlos, pero mi pregunta va a cuantos kilos se refieren con...
1 respuesta

Pectorales sin gimnasio

Tengo 28 años, mido 1,65 y peso 63 kilos. Salgo a correr (entre 7 y 10 km) tres veces por semana, y reservo otros tres días para hacer ejercicios en casa. Tengo una barra de dominadas en el pasillo, en ella hago tanto pectorales (palmas hacia dentro,...
4 respuestas

Chais motos

Ando buscando material de chasis de motos . Principalmente dinámica .
1 respuesta

Cinta andar salta automático al conectarla

La cinta es una proform endurance s9 y el otro día estaba mi hijo en ella y al darle al botón de stop se saltaron los automáticos y ahora no se pueden subir si esta conectada y si se desconecta y se suben en cuanto se la enchufa o se da al botón de...
3 respuestas

Ejercicios para piernas

Soy un chico de 15 años, mido 1,92 y peso alrededor de los 103kg. Estoy desde el 12 de julio de este año haciendo una dieta que me ha mandado mi dietista. Ya llevo perdidos unos 7 kilos o así y he notado la diferencia en la parte del tronco. El...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema