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Ejercicios de entrenamiento para definir los músculos y conseguir perder peso
Epale, que más como estas. Tengo 16 años peso 83kg y mi estatura es 1.79 tengo ya en un gimnasio 7 meses y no e podida sacar mucha musculatura ni definir mi cuerpo por lo menos. Para cada parte del cuerpo como el pecho la espalda hombro bices trices...
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Bloqueo en aumento de peso/masa
Yebo desde marzo haciendo 4 días a la semana pesa en los grandes grupos musculares, y tomando un batido de carbohidratos media hora después de finalizar el gym (80% carbo, 20% protes). Mido 1,74 y estaba cuando empecé en 58kg, ahora rondo los 64kg,...
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Dia libre por mudanza. Pueden hacer que siga haciendo 40h?
Actualmente trabajo en una empresa en la que se hace 40h por semana de forma aleatoria. De Lunes a Sábado haces las 40h. Igual doblas 3 días a 30h y 2 restantes a 5h y tienes un día "extra" libre, como que puedes tener 1 a 10h y 5 a 6h. Si una semana...
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Vacaciones y días de asuntos propios
En cuestión de mes y medio finaliza mi contrato de trabajo como aux. Admon y pertenezco al convenio colectivo de oficinas y despachos de la provincia de Lugo, tengo una prórroga de 6 meses de un contrato de 6 meses . No he disfrutado de los 3 días de...
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Avalista Extranjero para una hipoteca en España
Acabo de llegar a España y soy autónomo. Quiero comprar una casa y tengo los 30% más 10-12% de gastos y necesito una hipoteca del 70% del valor de la casa. ¿És posible añadir un avalista extranjero (y residente en otro país de Europa) con un sueldo...
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Venta de piso en Dubai para traerme el dinero a España
He estado trabajando 6 años en dubai (no era residente fiscal en España esos años). Me compre una casa (que nunca he declarado), y ahora que me acabo de venir a España (ya tengo la residencia fiscal para 2015) quiero venderla para traerme el dinero y...
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Poner día de la semana en excel.
Estoy haciendo un calendario en una hoja de excel y me he atascado un poco. En C1 tengo el mes y el año (septiembre-08) En C3-AG3 tengo los días del mes en número (1,2,3,... 30) Y en C2-AG2 quiero poner una fórmula para que me ponga el día de la...
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¿Cómo puedo saber si las píldoras del día después han funcionado y no estoy embarazada?
Que tal soy novata en esto de ayuda por internet solo que me siento muy nerviosa veras... El día 29 de julio tuve relaciones con mi pareja generalmente usamos condón pero ese día al finalizar ya el acto pues el no se había quitado el preservativo y...
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Desgravar por alquiler de vivienda + gasto autónomo
Durante el 2009 he estado en: HASTA JULIO: Empadronado en un estudio (local), trabajando por cuenta ajena. DE AGOSTO A DICIEMBRE: Cambio de estudio a piso, actualizando el padrón. Trabajando como autónomo desde mi domicilio. Respecto al primer...
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Soy trabajador por cuenta ajena. Si me hago autónomo y me despiden ¿Pierdo los 2 años de paro?
Soy trabajador por cuenta ajena y estamos con ERE al 50% y es posible que cuando finalice el ERE, en el mes de febrero, haya despidos. Por otra parte, unos amigos me han propuesto abrir una S.L. En la que yo sería el administrador único y en la que...
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