Arginina

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=D Veras, he estado "recopilando" información de la muscle&fitness sobre dietas y, en especial, sobre esos "suplementos" que se aconsejan tomar en ellas, que te resumo aquí (la comida no la escribo xD): 1) Antes Desayunar --> batido proteína de suero...
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¿Sigo tomando anticonceptivos?

Bueno mi pregunta es.. Yo estuve tomando anticonceptivos por tres meses y este ultmo mes por cuestiones de trabajos no llegaba a tomar las pastillas todos los días a la misma hora. Si bien nunca deje de tomarlas creo que hace dos días me pase de las...
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Duda sobre árnica

Quería saber si puedes ayudarme en esta duda que tengo: Por una operación que tuve hace 2 días tomé árnica 200 para que comience a cicatrizar mejor. Pero los puntos y las heridas se pusieron al otro día de tomarla bastante peor, inflamadas y a mi me...
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Hola tengo un problema con la pastilla de postday

Tengo una duda es que hace un mes tuve relaciones con mi novio y no nos cuidamos entonces tome la pastilla de postday pero ayer volvimos a tener relaciones y tampoco nos cuidamos ¿Quisiera saber si me puedo volver a tomar la pastilla?, es que me an...
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Urgente, creatina y glutamina

Alonso que pasa¡ Bueno resulta que voy a tomar creatina y glutamina para coger volumen, le he preguntado al monitor de mi gimnasio sobre las dosis y me dijo que tomara durante la primera semana 20 gr de creatina y y 20 de glutamina antes de entrenar...
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Pastillas anticonceptivas y flujo marrón

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¿Me estoy yendo en contra de mi genética?..

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¿Aumentar volumen muscular con nitrix con creatina?

Quisiera que me aconsejarais sobre como debo tomar el nitrix con creatina o con proteína, ya que mi intención es aumentar volumen muscular, no definir. También me gustaría que me orientarais... Sobre una dieta especial de la comida.
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Manchas de oxido tras pintar tubo de hierro

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Barras proteica y l-carnitina

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