Entrenamiento para mejorar en ciclismo

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Cuanto dura en promedio la penetración, no la relación

Eh visto en programas de tv que dicn que la relación sexual es todo el juego antes y después de la penetración, estimular a tu pareja y demás cosas.. Eso lo entiendo,, pero en sì,, ¿Cuántos minutos dura una penetración? Pregunto esto porque creo que...
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Cómo hallar el precio de la demanda

Suponga que el precio baja de 10 a cero pesos. La cantidad demandada sube de 30 a 50 pizzas por hora. El precio promedio es ahora de 5 pesos y la cantidad promedio es de 40 pizzas por hora. Calcula la elasticidad en el precio de la demandaAl suponer...
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Rutina de musculación

Tras el descanso nde navidades voy a volver al gimnasio, me gustaría que me diseñara una rutina para coger volumen, y como he de repartir las comidas para conseguir aumentar mi masa muscular, la rutina seria a repartir en 4 días, tengo 21 años, mido...
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¿Ejercicio completo?

Felix069" Tengo 35 años y siempre he echo deporte actualmente estoy con la natación por que es un deporte que ademas de ser completo ba bien con lo de la espalda (abecés me he quedado enganchado en el trabajo). Ay veces que voy 4,5 veces porsemana...
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Dolor interno en las rodillas.

Tengo 22 años, y desde abril del año pasado hasta octubre de este año estuve trabajando como jardinera (haciendo una zona de ocio). No había tenido problemas, pero este año hubo varios días en que no podía apoyar el pie, por dolor intenso en la...
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Se puede tomar kre-alkalyn y termogénicos

Tengo 35 años estoy en pezando a ir al gym y estoy tomando esto haber que os parece como he dicho estoy tomando un batido de 100% Whey Gold Standard al almuerzo dos pastillas de kre-alcaline y un dos de termogénicos una hora antes de entrenar y para...
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¿Cómo marcar pectorales?

¿Hace poco me compre una maquina multifuncional para distintas partes del cuerpo el problema es que al sentarme y hacer las series de 4x20 de pectorales no se si con eso sera suficiente como para marcar pecho o se necesita otro tipo de ejercicio que...
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Sobre suplementos alimenticios para gimnasio

Me gustaría saber como tomar CREATINA (de la marca Nutrisport, de nombre Creatina Celular, lo recalco por el tema de si es una creatina monohidrato o de otro tipo), PROTEÍNA ( también de la marca Nutrisport de nombre Proteína Isolate o Iso que tengo...
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Aumentar masa muscular de caderas y glúteos

Me gustaría saber a que hora o en que momento se tiene que tomar los suplementos para aumentar la masa muscular y que rutina me recomiendan para aumentar los glúteos y las caderas...
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Pedal de embrague en toyota corolla

Dearia que me indicasen si es norma que el pedal del embrague de un toyota corolla este muy duro, lo he comprado de 2ª mano con 113000 Km y la verdad es que no hace ruido ni nada y que el recorrido es muy corto, casi con soltar un pelin ya comienza a...
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