Piel Irritada

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Hierro

Tengo anemia y falta de hierro desde el año pasado. Tomo hierro y cada tres meses me repiten los análisis pero no recupero nada de hierro. Me cambian las pastillas de hierro y ya esta. Esta última vez además de seguir sin recuperar nada de hierro he...
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Utricion y masa muscular

Estoy haciendo una dieta para ganar masa muscular pero con esta dieta solo consigue mantener mi peso, masa y grasa ya llevo 3 meses con ella y no veo resultado, estoy pensando en cambiarla p or otra. Peso 73 kg, 1.70 cm, 20% grasa, 80% masa Esta es...
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Frigorífico otsein no hace frio pero congelador funciona

Tenemos un frigo combi Otsein de más de 15 años que no hace frio, hace unos días empezó ha hacer hielo en la pared, bajamos el termostato para eliminar el hielo, parecía que todo iba bien pero ahora da la sensación que no hace frio. Limpiamos el...
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Efectos secundarios o consecuencias de una deilacion con laser o luz pulsada

Soy mujer de 27 años quiero hacerme una depllacion con laser o luz pulsada mi pregunta es si hay consecuencias a futuro ya que deseo realizármela en el área del bikini y la axila.
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Llegar a ser como Jean-Claude Vand Damme

Me gustaría que me ayudaras a conseguir una de mis metas, ser como Jean-Claude Van damme, soy uno de sus muchos admiradores y me gustaría tener un físico como el suyo. Llevo ya unos cuantos meses en el gimnasio y la verdad es que he ganado bastante...
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Tubo de baja se escarcha

Se trata de un frigorífico superser de un solo compresor, al cual después de recargarle el gas, (porque goteaba constantemente por la bandeja de desagüe), ahora se le escarcha el tubo de baja, desde que sale al exterior hasta el compresor, (alcanza...
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Problema con frigorífico indesit ra26 - no enfría

Tengo un frigorífico indesit normal, la noche del martes al miércoles se quedó la puerta mal cerrada, el miércoles al levantarnos vimos el charco de agua en el suelo y todo se habría desenfriado, el congelador funcionaba a la perfección. Cerramos la...
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¿Esta rutina es buena para aumentar masa muscular?

Yo de 26 años, 187 cm de estatura y 85 kg de masa; estoy utilizando esta rutina y quisiera ponerla a consideración de ustedes y me aconsejaran si esta bien o mal y como podría mejorarla en caso de necesitarlo. Soy de contextura delgada pero con...
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Ensanchar un poco y subir musculación

Voi a hablarte un poco de mi para luego proponerte un poco lo que me gustaría mejorar. Mi altura es de 1,80 y tengo un peso un poco bajo, algo más de 70 kilos, soy jugador de baloncesto, y estudiante de ciencias de la actividad física y el deporte,...
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Plan de Alimentación.

Tengo 16 años, mido 1.65 & peso 96kg. Se que debería de pesar menos, pero intento bajar de peso & me es muy difícil, aparentemente mi metabolismo es algo lento & ademas tengo que ser muy cuidadosa ya que cuando comienzo dietas, aunque no sean muy...
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