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Presión en termo eléctrico
Usuario Hola, tengo un termo nuevo que me gotea la válvula de seguridad, el caso es que tengo una presión de 3 bares en casa, y cuando enciendo el termo al calentarse el agua la presión sube a mas de 8 bares, que es el tope de la válvula de...
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Solicitud turno por fijo por maternidad
Hace 5 años que estoy trabajando en una empresa en la cual empeze con turnos rotativos, al paso del tiempo me obligaron a cambiar mi contrato a turnos de tarde, a los dos años me quedé embarazada y les pedí un cambio de turno y no me concedieron...
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Jornada reducida y horario por guarda legal de un hijo.
He solicitado la reducion de jornada por la guarda legal de mi hijo que tiene 5 meses. Mi empresa me ha contestado que me concede la jornada reducida de 6 h pero en el horario que ellos consideran. Mi empresa trabaja en horario ininterrumpido de...
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Mi computo de horas total al año es mucho más
Trabajo en una tienda con un contrato de lunes a domingo 40h, mi convenio es el de comercio textil en Madrid. En el horario las horas normalmente se me distribuyen de esta manera: 5 días de 8 h y 2 días libres. El problema es que al hacer el calculo,...
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Contrato de lunes a domingo
Quería preguntarle acerca de mi contrato. Yo trabajo sábados y domingos(me contrataron para fines de semana), en mi contrato figura que mi contrato es de lunes a domingo de 20 horas, por lo que entiendo que yo podría trabajar cualquier día de la...
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Problemas en mi trabajo con el horario de la jornada laboral
B. Días, trabajo en una empresa de construcción de carreteras, en ocasiones para mejorar la producción o por la necesidad de entregar la obra en el plazo establecido, nos propones hacer turnos de trabajo, con el fin de que la obra no pare ni un solo...
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¿Cómo marcar pectorales?
¿Hace poco me compre una maquina multifuncional para distintas partes del cuerpo el problema es que al sentarme y hacer las series de 4x20 de pectorales no se si con eso sera suficiente como para marcar pecho o se necesita otro tipo de ejercicio que...
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¿Cuánto peso debo de alzar con las pesas?
¿Quisiera saber cuanto debo de alzar en las pesas?, mido 1.72 y peso 66kg.
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Ensanchar hombros
LLevo unos cantos años en el gimnasio, y no hay manera de conseguir un buen hombre y darle formas, no consigo ensanchar de hombro. Me gustaría que me dieras unos consejos para ayudar a ello.. El día que hago hombro suleo hacer también gemelo....
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Trabajar los brazos (bíceps - tríceps)
Soy principiante en esto de la musculación y quisiera comenzar con una rutina. Cada vez que voy al gimnasio, no se que ejercicios hacer y por eso pienso que a no ser que pregunte a alguien estaré perdiendo el tiempo. Ya se que se necesita mucha...
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