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Tuve tendinobursitis en la cadera hace 5años .. Bufff
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Se cura la contractura de cervicales?
He pasado hace 4 meses atrás por mucha ansiedad y nervios, lo peor es que me gire la cabeza hacia la derecha haciendo yudo :(, luego tuve contracturas detrás del omóplato y aun las tengo, hago ejercicio, no levanto peso pero si intento mover los...
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Dolor agudo aductor izquierdo proximal
Hola, hoy jugando fútbol empecé con una molestia en el aductor de la pierna izquierda a nivel de la ingle. Sentía como "apretado" el músculo, pero no me impedió seguir jugando ya que el dolor no era constante, sólo dolía a mayor intensidad del...
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Dolor en el tórax
Lo que pasa es que desde hace como tres semanas aproximadamente, me dio un dolor muy fuerte en el pecho o creo yo tórax, por lo que estuve investigando en algunas páginas de internet, vi que se le podían decir como contracciones en el pecho, y la...
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Dolor agudo en rodilla derecha.
Me hicieron radiografías y tac y me dijeron que tengo la rótula desviada; que tomara algún medicamento como Epaplus durante dos o tres meses, que mejoraría. No me duele la rodilla, al caminar, ni al hacer ejercicio, sólo me dan unas pinchadas...
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Es normal al mes de una artroscopia de menisco tener la rodilla caliente?
Hace 1 mes me hicieron una artroscopia para recortar un cuerno del menisco, que estaba roto, y suturar un agujero que también tenía. Llevo unos días que me noto la rodilla caliente y me duele la zona operada. ¿Es normal o debería ir al médico para...
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Golpe en la falange distal del tercer dedo del pie
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Rutina para piernas
Seré directo: Busco muscular mis piernas y glúteos en casa ya que no tengo tiempo de ir a un GYM. Dispongo de dos mancuernas a las que se les puede añadir y quitar peso y también de una mochila a la que le puedo añadir botellas de agua para aumentar...
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