Me hace daño el yodo

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Barriga hinchada

Hace dos meses empecé a hacer dieta, seguida por una dietista. Nunca había tenido retención de líquidos, ni me sentía hinchada, solo grasa. Cuando tenía la menstruación solo se me endurecía un poco la barriga los primeros 2 o 3 días, pero no crecía...
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¿Qué dieta me recomiendas para perder unos cinco kilos?

Tengo 16, peso 75 kg y mido 1'73m. A mí me gustaría pesar unos 5-6 kg menos, pero no tengo fuerza de voluntad. Voy al gimnasio entre 4-5 días a la semana y a parte hago gimnasia también en casa. ¿Qué me recomiendas? ¿Qué tipo de dieta? Supongo que...
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¿39 años 175cm 90 kg. Lo estoy haciendo bien?

Pues después de estar con sobrepeso me he decidido un reto de 3 meses. Con ejercicios y dietas. Siempre he sido de gimnasios, pero desde hace 10 años, no he echo nada de ejercicios. Así que he empezado a andar rápido todos los días 1 hora en ayuna de...
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El ultrasonido da la edad real de vida del feto?

Aver mira te cuento mi regla es irregular, fue el 27 de enero, estoy embarazada y mi ginecólogo se guía por las medidas del ultrasonido, pues bien, el día 10 de abril me hice uno y me salio 7 s6d con una medida de 16 mm y el día 8 de mayo me hice...
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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

YO tengo 31 años y mi peso son 57.5 kgs y mido 1.59. No sé que hacer ya para llegar a 54 kgs... He hecho de todo, diestas milagro, dieta atkins, cenar solo fruta, y nada. Hago ejercicio 3-4 días a la semana, te pongo mi rutina de ejercicios: 10-15...
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Tengo una duda sobre masa muscular?

Primero empiezo por describirme, Tengo 20 años, mido 1.60, soy de contextura delgada tengo algo de barriga pero no mucha... Lo que pasa es que quiero aumentar masa muscular, formar mi cuerpo. He empezado a hacer ejercicios hace 1 mes, tengo algunos...
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Sobre el complejo vitamínico si engorda

Estoy desganada y cansada me dijeron tomar un complejo vitamínico, La razón porque estoy haciendo dieta y hace 2 meses tomaba unas pastillas de un homeópata que tenían anfetaminas sin saberlo ahora estoy que no quiero hacer nada, ¿AYUDA esto del...
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Hormonas

Tengo 18 años y estoy un poco confuso:Que diferencia hay entre la testosterona y hormona de crecimiento. Esto tomando tribulus terrestris que t sube le testosterona de manera natural, pero de la hormona no habla nada. ¿Qué efectos nocivos tiene tomar...
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Estoy estancada

Te escribo porque me siento totalmente estancada y no se que hacer. LLevo ya 10 años de gimnasio con pesas y maquinas, ¿Tengo 44 años y ahora siento que no avanzo más... Sera la edad? También he cambiado totalmente el hábito de comer, proteínas...
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Enfermedad pulmonar y de la piel, arginina, cárnico

Escribo porque desde nacimiento tengo una enfermedad inmunológica que me afecta a la piel y pulmones. Debido a eso, tengo la piel bastante flácida (me han salido lesiones en la piel y me he tomado cortisona) y cuando me resfrío me ahogo. El neumológo...
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