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Reducción de jornada-lactancia

Quería que me aclarases unas cuestiones sobre la reducción de jornada por guarda legal: 1-Si mi horario anterior era de lunes a sábado,(en mi contrato figura 40h de lunes a sábado) ahora puedo solicitar la reducción de lunes a viernes, por razones de...
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Busco rutina de ejercicios para evitar el agarrotamiento y pérdida de flexibilidad de músculos

Tengo 15 años y practico karate seriamete desde ace 2 años. He oído que con el paso del tiempo los músculos se vuelven rígidos... No consigo estirar mis piernas más de 90 o 100 grados cuando estiro los músculos se me agarrotan y creo que inhibo mi...
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¿Cuál es el perfil de un alumno que curse un doble grado?

Acabo de finalizar el 1º de Bachillerato de Humanidades y estoy planteándome las posibles carreras a las que podría optar desde mi rama. Aparte de los grados individuales he comprobado que existen dobles grados donde es posible cursar dos carreras...
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Sustituir acumuladores: ¿Emisores o bomba de calor?

Estoy a vueltas con el cambio de tarifas eléctricas y la desaparición de la tarifa nocturna. Veo que es el momento de sustituir los acumuladores, de los que estoy muy descontento. Vivo en Zaragoza, y mi piso de 60 m2 tiene instalados un acum. De...
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Tomar creatina

Llevo 2 semanas tomando creatina y apenas noto nada de cambio, cuanto tiempo es necesario para notarlo. ¿La creatina engorda o solo influye en los músculos?
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Desde que le he quitado el pañal y duerme en cama mi hijo se despierta mucho más temprano

Tengo un hijo de 2 años y 3 meses. Le he quitado el pañal desde hace una semana. Aun no consigue hacerlo en el orinal. También lo he cambiado de cuna a cama desde hace un mes. El problema es que siempre ha dormido mal, pero desde hace un par de...
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¿Qué camino debería seguir para aprender programación

1) Supongamos que quiero aprender a programar páginas web... 2) Supongamos que tengo un proyecto creativo ambicioso en el que estar bien posicionado en buscadores será importante (aunque no vital)... 3) Supongamos que para dicho proyecto la única...
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¿Tengo obligación de firmar una baja voluntaria?

Hace 10 meses tuve un bebe, solicite una excedencia de 7 meses que termina el día 9 de octubre, ya que es la fecha de mi incorporación. No deseo volver a la empresa, pues no me dan flexibilidad horaria ni reducción de jornada. Mis dudas son: ¿Tengo...
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URGEENTE! Proteínas

Soy un chaval de 22 años y voy a empezar a tomar proteínas de suero de leche que me an dicho que son las mejores mi pregunta es cuanto tiempo seguido la tomo y cuanto descanso? ¿Qué cantidad y antes o después del entrenamiento?
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Horario en caso de reducción de jornada guarda legal

Trabajo en una fábrica y desde el 01/01/2008 estoy disfrutando de reducción de jornada por guarda legal. En mi departamento, se trabaja a tres turnos (mañana, tarde y noche). Yo, trabajo de 8:40 a 14:00 en el turno de mañana, y de 22:00 a 03:20 en el...
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