Quitar pañal, comer y gritos

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Comer de todo, ¿Cómo podemos conseguirlo exactamente?

Comer de todo y no engordar, explicar mejor! Vitamis carboh.
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Tengo un niño de 18 meses y siempre ha sido muy buen comedor, no le hace ascos a nada y se come todo lo que le pongo. Pero desde hace aproximadamente 3 semanas ha empezado a comer muy mal, nunca tiene hambre y ahora le doy 4 cucharadas y empieza a...
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¿Cuántas proteínas necesito?

¿Más carbohidratos o más proteínas si hago 5 comidas diarias? Soy de grupo sanguíneo O ---------------¿Ç ¿Por 10 años por ciertos motivos voy a comer de la ingesta de proteínas solo atún en lata y sardina en lata lo demás carbohidratos si en variedad...
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5 kilos

Otra vez, veras días atrás me pasaste una rutina "programa de entrenamiento de los 5 kilos"... Veras la cuestión es si me puedes pasar una dieta apropiada para ese mes que dura el programa... Anotarte que tengo algo de barriguilla y quisiera quitármela...
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