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Desprendimiento de piel en manos y pies
Desde hace 4 o 5 años cuando llega el mes de Abril o Mayo, se me pelan las palmas y dedos de las manos y la planta de los pies. En ninguna otra parte de mi cuerpo ocurre. No me produce ningún dolor ni nada, simplemente se me hacen como unos...
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Quisiera saber cual debe ser mi alimentación
Voy al gym hace tiempo pero voy 2 mese dejo de ir 3 vuelvo y así me la paso pero quisiera tomar proteína y que me digancual debe ser mi alimentación que puedo comer y que no
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular
Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Sangre junto a fechas
Soy una joven de 18, hace dos noches fui a defecar y noté que junto a las fechas (específicamente bajo ellas) había sangre, en el papel con que me limpie no había sangre, ni tampoco sentí ningún dolor al defecar. La siguiente noche me paso...
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Dieta Mantenimiento Musculación
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Sigo una dieta para convertir mi grasa y flacidez en músculo, también voy al gimnasio
Hace una semana comencé el gimnasio, tengo 18 años, peso 70kg y mido 1.73. Bueno soy poco gordo y quisiera poder convertir esa grasa y la flaxidez en musculo. No sé si estoy haciendo bien con la dieta que es más o menos así. Desayuno---> Huevo...
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Tranquilizante natural para oposición
Quisiera que algún experto pudiera ayudarme en lo siguiente. Próximamente (en septiembre u octubre) tengo que enfrentarme a un examen de oposiciones consistente en dos pruebas de informática... Aunque suelo ser un persona tranquila, no es el primer...
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LIPO 6 es buen quemador de grasa?
¿El Lipo 6 esbuen quemador de grasa? .. ¿Saben si tiene efecto rebote?
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Mujer con pre menopausia y tome pastillas de emergencia
Tengo 42 años y desde los 38 me diagnosticaron pre menopausia y estuve tomando lutoral, celebrex, levnogestrel, etc. Para que tuviera mi regla normal ya que sin estos metotos no tenia mi regla ya que el doctor me dijo que estaba muy temprana mi...
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¿Alguna rutina de crossfit para principiantes?
Hace unos tres meses que estoy apuntado a un gimnasio y la verdad es que las rutinas que he encontrado son un poco aburridas. Me llama mucho la atención el crossfit y me gustaría saber de alguna rutina para empezar. He de decir que llevo jugando a...
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