Combo adecuado para perder mucha grasa y menos musculo

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Llevo 1 mes de tomar diane 35, tome mis 7 días de descanso y ya empece la 2 caja de diane 35 mi pareja puede terminar dentro sin ninguna preocupación (nunca he fallado con alguna pastilla, me la tomo todos los días y a la misma hora, ahora es mi 4...
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Fluctin 1 y anticonceptivo

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Alimentación post y pre-entreno

Quería preguntarte que debo tomar Después del entrenamiento. Normalmente tomo 30 minutos después de entrenar un batido de proteínas con leche, pero nada más. Es para subir volumen. ¿30 minutos antes de entrenar valdría con comerse un plátano o es poco?.
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Espero que me puedan ayudar, comencé a tomar novial desde hace mucho pero el mes que paso no logre conseguirlas estaban agotadas comencé después del periodo de descanso las yasmin ya ahora estoy en mi periodo de descanso pero ahora ya conseguí las...
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Tomar o no las pastillas carmín para amamantar a mi bebé, recetadas por el obstetra

Me encantaría si pudieras asesorarme al respecto... Hace cinco meses tuve mi bb el obstetra me dijo que tomara pastillas carmín, para poder amamantarlo sin problemas, tome la primer caja y me indispuse regularmente entonces comece la segunda y cuando...
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