Cansancio excesivo

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¿Puedo perder tripa y ganar músculo en hombros, brazos, espalda y pecho al mismo tiempo?

Tengo 17 años, mido 1'70 y peso 64 Kg .Me he apuntado en un gimnasio hace poco, tanto para perder tripa como para ganar en musculo, sobre todo en la parte superior del cuerpo (hombros, brazos, epalda, pecho). Me gustaría saber si puedo hacer a la vez...
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Soy un chico joven y querría saber cómo afecta el ejercicio de musculación para el desarrollo físico

¿K tal? Weno keria hacerte unas preguntas... Veras tengo 16 años y voy al gimnasio, pero no ago pesas, solo ago bicicleta estática, abdominales, cinta... Y tambien un aparato k es para levantar peso pero con las piernas, ¿Y keria preguntarte k si...
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Que especialista Puedo visitar con mi niño de 3 años y medio .. Que considero: necio, malgeniado, llorón, retador, desovedient

El problema es con mi hijo menor de 3 años y medio, me siento desesperada, angustiada con ganas de salir corriendo.. Siento que me enfermo.. Tengo dos hijos mayores de 10 y 8 años y la experiencia que tengo con su crianza a pesar que fueron seguidos...
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Angustia, tengo mucho miedo y síntomas del vih

Nunca había abierto una cuenta en paginas de preguntas ni nada pero la situación lo amerita. El día 08-04-2014 tuve una relación de riesgo con una muchacha osea tuvimos sexo sin usar condón. Luego de eso a los dos días empecé a sentirme mal tenia...
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Gano peso en el gimnasio

Tengo 31 años, mido 1,67 y peso 62,700 kg, hace como 20 días empece a ir al gimnasio después de muchos años de no hacer nada de ejercicio, la primera semana perdí 1,700 kg, la segunda semana cogí unos 0,700 grs pero pensé que sería por la...
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¿Por qué no logro adelgazar?

Sucede que estoy algo pasada de mi peso normal. Por lo regular peso 48-49 kg, y estoy en 56, lo cual es bastante para mi. Soy chica, tengo 24 anios, y mido 1.60. No tomo anticonceptivos. Sé que estoy pasada porque se nota el exceso de grasa en mis...
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Rutina y alimentación

Te mando mi rutina de ejercicios y alimentación para que me digas si le agrego o le quito algo. Lo que ue quiero conseguir es más masa, y algún consejo que me des para mis pantorrillas, ya que están muy pero muy delgadas, es lo que más quiero...
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Pruebas para ser profesor de natación

Resulta que dentro de poco tengo que hacer unas pruebas físicas para poder acceder al curso de monitor de natación, en concreto son 200 metros al estilo libre en - de 4 minutos y 25 metros de cada clase. El problema es que yo solo se nadar de una...
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Altavoces 5.1 y receptor

Para completar un equipo de cine en casa estoy buscando unos altavoces y un receptor. He comprado una pantalla de plasma de 42" y hay que poner el resto a juego... Pero la cosa es que también me gusta oír música, y un requisito imprescindible es que...
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Nadar o descansar en el día previo a realizar la travesía del puerto de Barcelona

La urgencia viene determinada por los siguientes hechos: Mañana voy a nadar la travesía del puerto de Barcelona a las 10.30 h(Máster: 1000 m) Entreno diariamente 2500 m. En piscina de 25m. Quiero saber si es conveniente ir esta tarde a nadar y cuánto...
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