Bourbon chicken

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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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¿Cuándo debo tomora el Batido?

Yo entreno entreno de 2 a 3 veces por semana. Cuando entreno 2 es porque realizo algún otro deporte ya sea fútbol, tenis... Sino entreno 3 veces por semana con una rutina que me han preparado en el gym. Me gustaría saber cuando debo tomar los batidos...
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Microondas cambia solo el tiempo

Quería hacer una pregunta a ver si tiene fácil solución je je. Tengo un microondas de unos 2 años de antigüedad, pero muchas veces cuando voy a calentar algo él solo se cambia el tiempo solo, por ejemplo si yo lo pongo 1min si me descuido el solo...
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Costos polleria

¿Sabes cómo puedo planter el tema con los rendimientos que te pase? Si necesitas algún dato más
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Mi gatita no quiere comer y estoy muy desesperada

Tengo una gatita de 13 años llamada Cheche, estoy desesperada porque no quiere comer, hace 2 semanas estuvo vomitando lo ultimo que comió en esa ocasión fue atún en agua (enlatado) y el veterinario le aplico 2 inyecciones una para el mareo y otra...
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Ventanas Correderas de gran formato

¿Qué cristal elegirías para para un ventanal de 6,60 m. Ancho por 2,00 m de alto, partido en dos correderas?: 1.- 4+4/16/5+5mm 2.- 4S c. Solar b. Emisivo laminar 4+4-16-laminar 3+3 3.- 6/12Ar/6/12Ar/6 (Ug=0.7) (42 mm) (EKO) 4.- Guardian sun...
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Critica esta rutina y si quieres usala

Actualmente práctico Karate y yoga, he practicado Hapkijitsu (hapkido, bra-jiu jitsu con judo)como complemento. Indicame si persives deficiencias en mi actual entrenamiento: 1.Karate y yoga Sab y Dom. (2hr) 2. Todos los días precalentamiento y...
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Hago ejercicio pero no bajo más de peso ¿Alguna dieta para adelgazar?

YO tengo 31 años y mi peso son 57.5 kgs y mido 1.59. No sé que hacer ya para llegar a 54 kgs... He hecho de todo, diestas milagro, dieta atkins, cenar solo fruta, y nada. Hago ejercicio 3-4 días a la semana, te pongo mi rutina de ejercicios: 10-15...
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Soy super flaco sin nada de cuerpo

Y gracias de antemano por está ayuda de verdad estoy por cumplir 15 años y soy muy alto y muy flaco y quisiera sacar masa muscular quisiera sacar pecho pero sobre todo piernas y espalda ya yo eh estado haciendo una rutina pero quisiera una más...
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Al tener relaciones y estar muy estimulada, expulso un gran chorro de líquido.Eyaculación femenina?

Cuando tengo relaciones con mi novio y estoy muy excitada, durante la relación sexual expulso en varias oportunidades una gran cantidad de líquido a gran presión. El líquido al parecer es incoloro o casi transparente y cuando se seca queda un leve...
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