¿Cómo tratar contracturas por ansiedad?

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Me mandaron hipérico

Me mandaron hipérico y me dijeron que podía comer de todo, pero en internet he leído que no es así, ¿Quisiera saber que puedo comer?
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Subir animo

Estoy pasando un mal momento y me encuentro sumida en una gran depresión y tristeza me gustaría me ayudara a subir este animo que esta por los suelos solo siento ganas de llorar que me podri tomar
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Me han dicho que la pasiflora es la planta ideal para controlar la irritabilidad y la ansiedad sin embargo necesito saber si es verdad o hay algo mejor, un producto ya hecho que se pueda tomar máximo dos veces diarias a poder ser económico.
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