¿Cómo puedo conseguir bastante volumen y definición para los músculos de pectorales?

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Soy un chico de 21 años, mido 1,86 y peso 63 kilos, me gustaría saber como podría ganar peso fácilmente. En casa tengo un aparato multiejercicios con el que he intentado ganar algo de musculación pero con escasos resultados, si bien es cierto que el...
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Rutina casera, fácil y moderada... ¿Pero es correcta?

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