Iluminar campo de fútbol playa de 40 mt por 30 mt

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¿Cómo iluminar con downlight una sala de 16m2?

La sala mide 3,80 x4, 30 (en este lado hay dos ventanas) Había pensado colocar 4 downlight (el extraflat de Leroy Merlín de 13 w, dice que cubre 4m2) a unos 75 cm de la pared y a 1,20 de las ventanas, separados entre ellos mas o menos 1,20 en el lado...
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Tenemos dos puntos de luz en el techo del baño, queremos poner un espejo con luz, ¿Es posible poner un punto de luz?

Los azulejos del baño ya están puestos y no queremos hacer mucha obra, es un baño nuevo pero lo del espejo se nos ha ocurrido ahora que ya esta puesto todo.
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Debo conectar 2 lámparas como las de los postes públicos las debo conectar a fase y neutro o a dos fases

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Instalacion de cableado nuevo calienta mucho ?

A ver si me ayudan, fui a ver un cableado probando dectecte la linea de iluminacion calienta mucho el cable y la llave, ¿A qué se debe eso, el cableado es nuevo? Voltaje 220 v.a.c
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